Couvade
源自法语Couver，意思是孵育下一代。在医学上，称为「拟娩症候群」。西元1965年特里索思和康伦所做的研究中指出，有些准父亲可能会出现和太太在妊娠期一样的「生理状态」，如体重增加、腹胀、难以入眠等，并且也有同准妈妈一样的心理状态，像是焦虑、紧张、失眠、焦躁不安等。
～心理专家的意见
生命中角色的重大转变
正在怀孕的准妈咪们，你的老公也会有害喜的状况吗?生产完的妈妈，回想起怀孕时，老公是不是吃得比你还多呢?结果是，怀孕的妈妈肚子向前隆起，而爸爸的肚子却也跟着横向发展，这种有趣的现象，不知道你有没有经历过?杨琇雯医师表示，在研究文献上的确有记载着，准爸爸会发生这样的情况。但是，在实际临床门诊中，还没有碰过状况严重到需要就医的准爸爸。
各方面的转变 影响准爸爸行为、情绪
由于准爸爸只能从医学检查中知道太太怀孕的状况，往往有一种置身事外的感觉，同时也因为亲朋好友都把焦点放在准妈妈和胎儿身上，而让准妈妈更加注意自己，变得不像以前那么关心他。最后，竟演变成让准爸爸觉得因「怀孕」使得夫妻关係改变，而会有所抱怨。
其实，在现实生活中这样的问题，可能层出不穷，才会有「怀孕常是外遇的开始」这句话的出现。杨琇雯医师认为，准妈妈对于腹中胎儿充满期待的喜悦，看在准爸爸眼裡，则可能会忌妒太太能孕育新生命、或是愧疚让太太的身材变形，也可能是渴望得到别人的注意。另外，性生活的改变、社交重心的转移，或必须与岳母同住一段时间，也都可能是原因之一。
产房外煎熬难耐 先学习自我放松
许多过来人爸爸都有一种共同的感想，他们认为产房外等待的时间，是最难熬的。尤其，是进行剖腹产的妈妈(一般医院规定剖腹产准爸爸无法进入手术室)。生产时，准妈妈在产房、手术室裡努力，自己却帮不了什么忙，所以胡思乱想自然也随之而来。
杨琇雯医师表示，若是准爸爸可以克服心理上的障碍，不妨申请入产房陪产，这样不仅可以了解太太生育的辛苦及伟大，也能够觉得自己有用处，减少莫名的紧张情绪。同时，准妈妈有了先生的鼓励与陪伴，心里自然也不会有那种无依无靠的感觉。另外，若准妈妈是以剖腹产的方式生产，准爸爸在手术前要签麻醉手术同意书，看到同意书上的字眼，因此想到种种可怕的可能，这是非常正常的。但是，既然是无可避免的事情，就只有尽力去接受它。
杨琇雯医师建议，若准爸爸本身是很容易紧张、焦虑的个性，可以在准妈妈生产前，一起去上一些放松的课程，例如：腹式呼吸法、瑜伽课程。让自己在陷入紧张的时刻，就可以有自我放鬆的方法。
