③袜子及宝宝鞋:夏天用棉制品,冬天用毛线制品。
④尿布:备一些一次性纸尿裤,在外出及急需时用。
⑤如果是冬天,还应该有宝宝回家时用的包被、斗蓬等。
去医院时,准爸爸还可以带上一些让准妈妈心理安慰的东西,比如她喜欢的娃娃、衣服、小摆设等等,让她即使在医院里,也能感觉到家的温馨。另外,准妈妈还须为妻子准备好第一产程中可能需要的食物(巧克力、牛奶、面包、粥等)、水,在临产后,督促她能吃就吃,能喝就喝,以保持充沛的体力。
分娩镇痛,丈夫来帮忙
宫缩给人的感觉是不适的,所有的人都会感觉到疼。随着产程进展,宫缩时间会变得越来越长,间隔时间变得越来越短,疼痛也越来越剧烈。以下是帮助妻子缓解疼痛的方法:
1、分散注意力
每当宫缩时,让妻子听听轻音乐,可适当分散注意力,使疼痛有所减轻。
2、放松身体
宫缩时,腹部肌肉紧张是很正常的,此时,丈夫要协助妻子采取她认为可减轻疼痛的姿势,确保妻子的肘、腿都有地方支撑。还可以为妻子按摩,以缓解她临产时的紧张与不适反应。用按摩手法治疗中医在临床上已广泛应用,其基本原理是通过手的力量和技巧,作用在身体部位,调节生理机能来达到保健或治疗的目的。准爸爸可为产妇进行脊椎、尾骶部或腹部的按摩,利用调节神经功能和解除肌肉痉挛来减轻分娩痛。