温馨提示:预防辐射除了不接触有害射线还要注意家庭中的潜在危险,要做好日常防护措施,尽量避免家电辐射对孕妇造成伤害,具体做法如下:
1、挑选正规厂家生产的家电产品。
2、使用各种电器时,应保持一定的安全距离。孕妇要远离微波炉至少1米以上,电视与人的距离应在4~5米。
3、不要把家用电器摆放得过于集中,特别是电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在孕妇室内。
4、缩短使用电器的时间,孕妇不要将手机挂在胸前。
5、有条件的孕妇可穿防辐射服,使用电脑、电视防辐射屏以及防辐射窗帘等。
二、促进适宜的环境即积极的环境胎教。
1、美化居室环境
居室环境对于孕妇是非常重要的,最基本的要求是要使居室整洁雅观。
可以在居室的墙壁上悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片,他们可爱的形象会使孕妇产生许多美好的遐想,形成良好的心理状态。悬挂一些景象壮观的油画也是有益的,它不仅能增加居室的自然色彩,而且能使人的视野开阔。