轻度水肿不必过多限制盐和水的摄入，但不要吃太咸的食物。
专家提醒：
经常测量体重，如果增加太快，可能有隐性水肿，此时，要多加注意以免发生妊娠中毒症。若经夜间休息后水肿依旧存在，可能已有轻度妊娠中毒症了，应及时去医院详细检查并采取措施。
皮肤痒疹
发生时间多发生在妊娠最后3个月，在身体的胸、腹、足部及外阴部出现红色小皮痒，并伴痒感。
瘙痒成因
由于妊娠使体内雌激素浓度持续升高所致，有些孕妇则是因胆汁代谢异常引起皮肤瘙痒和皮疹。
居家护理
勤换内衣，常用热毛巾擦身或淋浴冲洗。
在皮疹局部涂擦止痒剂如炉甘石洗剂。
口服抗组织胺药如非那根，每次25毫克，一天三次。
专家提醒：如果是胆汁代谢异常所引起痒疹需要在医院治疗，因为可能会发生胎儿宫内窘迫、产后出血等情况。
腰背疼痛
发生时间常常发生在妊娠后半期，临近产期时更加明显
疼痛成因
因不断增大的子宫向前凸出。使身体重心前移，为保护身体平衡，只有依靠背部后仰，因此使腰背部肌肉长期处于紧张状态：同时由于体内在孕期产生多种激素，在激素的作用下骨盆韧带松弛变软以利胎儿娩出，但却使骨盆关节疼痛，以上原因皆可引起腰背疼痛。
居家护理
不要久站、多走路或总保持一种体位。
洗澡、伸懒腰、做深呼吸都可减轻疼痛。
穿低跟软鞋。
别搬动较重的东西或较长时间变腰做事情。
饮食中含钙质要丰富。
专家提醒：如果疼痛很厉害，就应就医检查才是。
