魅力眼妆:
炯亮有神的双眸,最能凸显产后妈妈的神采和气质。让眼睛看起来更大的秘诀,就是使用眼线笔。可从眼头部位画起,到眼中部分位停止,再从眼尾往眼中画回来。眼尾部分的线条稍粗一些,以凸显女性的柔媚与风情。如果眼睛原本就很大,只涂睫毛膏就可以了。使用纤长型睫毛膏打底,并在刷睫毛时保持刷头垂直于睫毛,一根一根地刷过。为了效果更好,可以反复多刷几次,但一定要等前次涂抹的干了以后,再行涂抹。眼影也是增添眼部魅力的宝贝,但一定要选好适合自己的色彩,并将眼影由浓渐淡均匀地晕开,使色彩既有层次且过渡柔和。
简洁发型SHOW时尚
说起头发,可真是让产后妈妈们大伤脑筋,怀孕、哺乳,发丝的水分和营养大量流失,不但色泽暗淡,而且异常干枯。每天忙着照顾宝宝,很少有时间去打理,根本没有发型可言,整个人看上去老了好几岁甚至十多岁。京城著名发型设计师窦金凯说,要想头发找回摩登时尚的感觉,就要护理头发和改变发型同时进行,让头发看起来既有质地,又有美感。
柔亮秀发恢复术
产后妈妈,由于营养缺乏以及荷尔蒙的作用,头发枯黄、分叉,发丝变细,缺乏弹性,只有通过由内到外的滋养、呵护和调理,才能重现往日的光彩。
内部调理――间接为头发上营养
头发质地不好,与缺乏营养元素息息相关,例如硒是养护头发的重要物质,它可以深入头发内部,使发丝强健。产后妈妈需要每天摄取一定量的硒,才能从根本上改善头发的质量,坚果、鱼类食物中硒的含量很高,也可以通过口服胶囊的形式来补充。
此外,维生素B是头发最重要的“维生素”,大枣、芝麻、核桃、动物肝脏、蛋黄中含有丰富的维生素B,产后妈妈在饮食上,应多做补充,这样才可以使头发逐渐恢复强韧和光泽。
外部呵护――直接为头发注活力
产后妈妈除了营养缺乏,对洗发、梳发以及其他一些细节的忽略,也是导致发质变差的原因,在与头发交道时,需要掌握一些技巧。
要想头发飘逸,首先要去除窒息发丝的尘垢,选择富含维生素E和蛋白质的洗发水,每次洗发,都要从理顺头发开始,在使用洗发水之前,先细致地梳理头发。淋湿发丝时,不要勉强地拉扯,更不要把洗发水直接抹在头皮上,应小心地将洗发水涂抹在发丝上,然后顺着头发生长方向,轻轻揉搓,再用水冲洗干净。
为了给头发补充更多的养分,护发素也不可缺少,每次洗发以后梳干水分,精心涂上质地柔和的护发素,让它在头发上停留10到20分钟,再轻轻洗去,这样头发中的丝蛋白含量会不断增加,发质也会柔顺许多。许多免洗的护发产品也是不错的选择,像护发锗喱、喷雾等,不妨经常使用,为头发建立起一层营养保护膜。
好的护发习惯对于养护头发同样重要,在梳头时应从耳边的鬓角到额头,沿着脸庞线条,呈放射状地梳理。使用有按摩头皮功能的按摩梳,能更好地促进血液循环,让头发浓密而有光泽。如果是长发,在睡觉前可把头发卷起或包上头巾,以免压到头发,第二天梳理起来,也会方面很多。
时尚发型塑造法
初为人母,经验不足,整天心力憔悴,发型也就无暇顾及。长发随意一扎,或是将头发剪得很短,没有创意的头型让美丽的形象大打折扣。产后妈妈闲暇时间不多,但也完全可以根据脸形以及需要,为自己设计一些简单而能突出气质的发型,让头发与脸上的妆容一起,衬托出时尚的气质与优雅的风韵。