孕第13-14周宝宝发育及准妈生活建议

编辑:luxinhua

  【音乐胎教建议:静静聆听自己喜欢的音乐】

  准妈妈突然感觉到宝宝动了,喜悦和兴奋把孕早期的不适反应一笔勾销,取而代之的是孕期生活的享受了。老公无微不至地照顾,爸爸、妈妈、公公、婆婆带来了那么多好吃的,周围的朋友、闺蜜、死党也纷纷送来了小礼物,将婴儿房装饰得越来越漂亮。每天期待着美丽的小生命到来,是多么幸福的事啊!

  可是,也多了一分担心,很多准妈妈脑子里都有一万个“万一”,生怕孩子出生以后有这样或那样的不好,总担心对不起孩子,所以每天马不停蹄地做胎教:读完英语换法语,听完音乐去学画,每周两次外出郊游,每天一次瑜伽训练,两天一次孕期体操……再这么下去,准妈妈没崩溃,胎宝宝会先受不了的!我们再次重申,任何一种胎教形式和活动都是一种生活态度,而不是“必须完成”的任务。音乐胎教更是如此,如果一个家庭为了胎教而胎教的话,那胎教的真正效果一定会大打折扣的。以真正美的感受来对宝宝进行音乐胎教,才是正途。

  所以这段时间,准妈妈们有两个小小的任务哦。

  任务一:学会静静聆听音乐。闭上眼睛,在音乐的环境下冥想,感受音乐传达的意境,这样大脑就能产生快乐的情绪,让你和宝宝都感觉很好。

  任务二:搜索属于自己的音乐。其实在网上寻找各类音乐,并在这些音乐中选出自己特别喜欢的音乐,这个过程本身也是自我审美认知提升的有效方法,这也是有效的音乐胎教。准爸爸的工作就是在家里建设一个快乐、风趣、幽默、甜美的音乐环境,让准妈妈和胎宝宝都在这个环境中感到幸福和快乐。在这个充满欢笑和爱的环境中发育长大,我们的宝宝怎么可能不健康可爱呢?

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