在婴幼儿时期，辅食对预防缺铁，改善贫血起重要作用

　　宝宝在婴幼儿时期的饮食主要以母乳、奶粉以及辅食为主，在母乳或奶粉喂养的基础上，添加辅食的质量和数量是否充足、里面含有铁元素丰富的食物是否多，都会影响宝宝体内铁的含量，从而影响宝宝出现贫血的情况。

　　在此次调查中，将宝宝随机分成2组，分别为干预组、和对照组，干预组以强化铁元素的亨氏成品儿童辅食（米粉、面条、肉泥、菜泥、果泥等）代替部分家庭食物，对照组儿童日常饮食不进行干预，其中，干预组宝宝摄入深色果蔬与红心薯类、肉类、蛋类的比例均高于对照组宝宝。另外，2组宝宝的家长均接受营养与健康知识培训。

　　调查结果显示，对宝宝日常饮食干预经过6个月后，2组宝宝的贫血患病率出现了明显差异。其中干预组宝宝出现轻度贫血的概率由34.1下降至13.6%，中度贫血的宝宝由15.9%降至5.7%。对照组的宝宝虽然没有经过辅食干扰，但经过营养知识培训后，家长对宝宝贫血有了一定的认知，宝宝日常饮食亦有所变化，因而对照组宝宝轻度贫血的的概率也下降了7.3%。

　　由此可见，营养丰富、强化钙铁锌等营养素的婴幼儿辅食对预防、降低宝宝贫血有重要促进作用。

　　【小编有话说】儿童缺铁性贫血一直都是比较突出的问题，特别是在农村、边远山区等贫困地区。为了预防宝宝缺铁、改善贫血，为人父母不仅要加强对贫血、铁等营养、健康知识的了解，在宝宝辅食添加阶段，还要增加宝宝日常膳食中对铁含量高的食物、强化铁的食物、富含维生素的蔬菜和水果等的补充。