有宝妈有颈椎病肩颈痛睡觉手麻的经历吗,怎么治愈呢,我试了很多方法也看了几个医生都反反复复,还是每天两个肩膀和手臂都酸痛[叹气]怎么办呢困扰了几个月了
提问时间: 2024-02-02 10:50 问题状态: 待解决
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共有7个答案 回复列表
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我之前也有类似的问题,试过不少方法,最后发现找到适合自己的睡姿很重要,我习惯用双枕头,躺得稍微高些对颈椎有帮助。另外,多做一些颈部放松运动,可以慢慢缓解疼痛哦。
来自 网页 02-02 10:50 0
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