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其实要荤素搭配好营养才会均衡呀,如果你经常吃素的话,偶尔吃肉的话就肠胃接受不了,比如你吃点牛肉,猪瘦肉,还有时令蔬菜,新鲜的水果,经常吃一种呢,自己也容易吃腻啊,身体营养也会跟不上的。
来自 网页 03-21 10:03 0
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