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姨妈来肚子痛吃什么好?
小编导读:
姨妈来肚子痛吃什么好?月经期因经血的耗散,更需充足的营养,多吃富含高蛋白、高热量、大量维生素的食品;饮食宜清淡少刺激,软和,易于消化;不过食生冷及辛辣香燥伤津的食物。要多喝开水,多吃水果、蔬菜。
问答精选:姨妈来肚子痛吃什么好?
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你好,如果痛经的话建议你,多喝点红糖水,还有可以用红豆加红枣煮着吃,这个是补气养血的,效果特别好
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这个很有可能是宫寒引起的,所以建议你最好吃中药调理,这样的话才会好一点,还有,平时一定要注意保暖,多喝热水或者红糖水。
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你好,可以适当的喝一些中药调理一下的哟,不过平常的是也要注意不要吃冷的食物哟。多喝一些姜汤水哟。