怀孕初期饮食需要注意什么？

问答精选：怀孕初期饮食需要注意什么？

• quejaime

  精可以吃菠菜的了，菠菜是富含铁锌等微量元素的了，而且菠菜在春节也是算应季蔬菜的了，孕妇是可以多吃各种应季蔬菜的，是含有存留药物等少，健康营养的了

  原问题: 怀孕初期饮食应该注意什么》？这个时候可以吃菠菜什么的吗？

• 乐乐妈咪-宝贝

  多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果， 不要螃蟹、薏米、山楂、芦荟、重辣，还有香料，必须吃叶酸，防止胎儿畸形

  原问题: 怀孕初期饮食注意事项有哪些？怀孕初期饮食禁忌是哪些？怀孕初期需要补充哪些营养？

• 小思緒

  楼主怀孕初期的饮食的话，尽量要清淡一些因为怀孕初期那个口味的话比较敏感有那个孕吐反应。

  原问题: 怀孕初期饮食是什么？我现在是怀孕初期的，我都懂怎么吃的，我现在怀孕初期饮食是什么？

• 莫落625

  你好，怀孕初期饮食注意清淡，龙眼，山楂，螃蟹，甲鱼，薏米，芦荟，还有马齿苋不能吃，可以吃榴莲，但是得适量，因为榴莲营养了。

  原问题: 怀孕初期饮食注意什么？怀孕初期饮食不可以吃什么呢？可以吃榴莲吗？

• 独角戏3

  宝妈尽量少吃油性，腥辣，凉性的食物哈，榴莲可以少吃哈，我怀孕也有吃的

  原问题: 怀孕初期饮食注意什么？怀孕初期饮食不可以吃什么呢？可以吃榴莲吗？

• 娟丫丫1991

  怀孕初期多吃一些有营养的东西一定要荤素搭配，合理膳食还有一些寒凉性质的东西不能吃滑胎的东西也是不能吃的。

  原问题: 怀孕初期饮食注意事项？我怀孕了才两个星期，婆婆说怀孕初期让我多注意饮食，谁知道饮食上注意哪些事项？

• 低调梁笑棠

  是的，初期如果不注意可能会引发流产。比如容易上火或者寒凉的食物不要吃，可以多吃苹果桃子牛奶大豆等温和又富含维生素好蛋白质的食物。初期还要多补充叶酸，菠菜吃了比较好。此外土豆西红柿鱼等孕初期也可以多吃。 ...

  原问题: 怀孕初期饮食注意事项？我怀孕了才两个星期，婆婆说怀孕初期让我多注意饮食，谁知道饮食上注意哪些事项？

• 小習

  你好，怀孕初期最好不要吃螃蟹和甲鱼这些属于寒性的食物，吃多了容易流产

  原问题: 怀孕初期饮食注意事项有哪些？听说怀孕初期的孕宝妈饮食上有注意事项的，有谁知道有哪些的啊？

• huali3991486@16

  怀孕初期，准妈妈没有孕吐的话，除去不能吃的，不用太担心孩子的发育，在吃东西方面顺其自然。不用大吃大补。然后就补充多维生素和适量叶酸

  原问题: 怀孕初期饮食食谱是怎么样的啊？刚怀孕，老公打算整理一个怀孕初期的饮食食谱，哈哈。

• Lilyaifeng

  怀孕后一定要多注意饮食！生冷辛辣都不要吃了！多吃些热的食物，还要多注意休息

  原问题: 怀孕初期饮食注意事项有哪些？听说怀孕初期的孕妈妈饮食上有注意事项的，有谁知道有哪些的啊？

• 邹佳宇

  怀孕初期胎儿还没有发育好，也是只要合理搭配多吃一些，蔬菜水果，不要做剧烈运动，不要干重活，不要吃生冷刺激辛辣的就可以。

  原问题: 孕妇怀孕初期饮食注意什么？我第一次怀孕没有经验，想咨询一下大家怀孕初期饮食该注意什么？

• Yu安琪妈妈

  怀孕初期建议饮食要注意少吃油腻，辛辣腌制还有寒凉的食物吧。特别是一些寒凉的容易导致流产的食物，比如：螃蟹，马齿苋，人参，山楂等。

  原问题: 怀孕初期饮食注意禁忌？都说孕妇怀孕前三个月很重要，饮食上都要注意什么？

• 小美爱米粒

  怀孕初期饮食一定要注意均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，牛奶，坚果类都是要吃的，还有服用叶酸预防胎儿畸形。

  原问题: 怀孕初期饮食注意禁忌？都说孕妇怀孕前三个月很重要，饮食上都要注意什么？

• 飘飘然lhp

  怀孕初期上火可以喝一点绿豆汤，这个清火效果挺好的，不能吃螃蟹和山楂。

  原问题: 怀孕初期上火吃什么好呢，在怀孕初期饮食方面有什么需要忌口的呀？

• Love洪多多

  时候注意了好些食物，确实不能吃，特别是那种垃圾食品。热性香料，甜食，人参，油条，月饼，木薯，火锅，生鸡蛋，金枪鱼，粽子等在怀孕期间也要注意不可多吃，这种事属于亚健康的。螃蟹，甲鱼，兔肉，麻雀肉，鳗鲡，蛙肉，海马等建议在怀孕期间不要吃。 ...

  原问题: 怀孕初期需要注意事项？怀孕初期饮食有哪些禁忌？

• 小李太太5

  你好，怀孕期间不是说不可以吃牛肉，因为你现在已经怀孕八个月了，是可以吃牛肉的。请宝妈放心，不要有太多的顾虑。

  原问题: 怀孕初期是否能吃牛肉啊？哪位能告知怀孕初期饮食禁忌是怎样的？

• 乐乐20130220

  亲爱的宝妈，你好，怀孕期间是可以吃牛肉的，牛肉里的营养也比较丰富，怀孕期间不要吃，桂圆，山楂，甲鱼，螃蟹，吃多了会导致流产。

  原问题: 怀孕初期是否能吃牛肉啊？哪位能告知怀孕初期饮食禁忌是怎样的？

• 澳洲菲利普岛

  怀孕初期注意不要吃寒凉的东西，也不要吃凉性的东西，注意补充叶酸，另外要注意各种营养均衡搭配，不要挑食，可以适当喝一点孕妇奶粉

  原问题: 怀孕初期饮食注意事项有哪些呢？怀孕初期吃什么对宝宝好呢？谁可以告诉我啊？

• 爱从丽江消失

  你好，怀孕初期的饮食其实没有规定的，因为很多的女性在怀孕初期都会出现孕吐，基本上都没什么胃口吃饭，只要按自己想吃的就行，但是不能吃对宝宝有伤害的食物

  原问题: 怀孕初期饮食注意事项有哪些？孕妇怀孕初期应该怎么吃才有利于孕妇的身体及影响胎儿的健康发育?

• 钟金莲

  怀孕的前三个月是属于危险期，胎儿不稳定，需要多休息，怀孕期间不可以吃山楂贵哟螃蟹这些食物是容易导致胎儿流产的。

  原问题: 怀孕初期饮食注意禁忌有哪些？刚怀孕不久，不知道孕妇在饮食上有没有什么禁忌呢？

• Qiong5311

  你不怀孕出去的时候一定要注意多吃一些蔬菜水果富含蛋白质的食物主要吃那上火有力含凉的东西。

  原问题: 怀孕初期饮食注意禁忌有哪些？刚怀孕不久，不知道孕妇在饮食上有没有什么禁忌呢？

• 晨风00

  怀孕初期的饮食以清淡为主，因为很多人刚开始怀孕还有很多不适应的症状出现，胃口不佳，恶心和呕吐很是很正常的情况，这段时间饮食一定不要油腻了，这就是饮食种类尽量丰富。 ...

  原问题: 怀孕初期饮食原则都有些什么样的内容的呢？嫂子这两天查出自己怀孕了，想知道要如何注意自己的饮食？

• 诗宇宝贝520

  现在的话一定要注意吃一些清淡有营养的东西，不要吃那些容易上火的东西，可以去网上看一下饮食禁忌。

  原问题: 怀孕初期饮食注意禁忌有哪些？刚怀孕不久，不知道产妇在饮食上有没有什么禁忌呢？

• 1169377

  怀孕初期不要吃凉性的食物，也不要吃太过辛辣的食物，容易引起上火的食物也不要吃，像螃蟹桂圆山楂之类的都不可以吃。

  原问题: 怀孕初期饮食注意禁忌有哪些？刚怀孕不久，不知道孕妇在饮食上有没有什么禁忌呢？

• 回忆也是幸福

  这个时候饮食要清淡，不要乱吃东西，而且这个时间段你自己得要选择一些自己比较喜欢的食物，不要吃油腻的

  原问题: 怀孕初期饮食吃什么？怀孕初期孕吐特别厉害，吃什么药可以缓解？

• 回忆也是幸福

  这个时候一定要注意，多休息，不要太劳累，而且宝宝各方面都是去，还没有稳定的时候，你不要做剧烈运动，而且联系要清淡

  原问题: 怀孕初期需要注意事项？怀孕初期饮食有哪些禁忌？

• 豆丁元宝妈

  建议怀孕期间的话，还是少吃重口味的食物，太辣太油腻的食物还是少吃，可以平常选择容易消化的食物，少食多餐，另外在怀孕前三个月一定要补充好叶酸，多吃新鲜蔬菜水果，多休息，另外也可以喝一些安胎的汤，比如说山药乌鸡汤。 ...

  原问题: 怀孕初期孕妇禁忌食物有哪些？我比较喜欢吃口味重点的食物，怀孕初期饮食要注意什么？

• 开心辣妈

  怀孕期间不可以吃山楂，桂圆，螃蟹，马齿苋，薏米，吃这些食物会很容易造成流产的，孕期宝妈一定要忌口，怀孕初期别忘了补充叶酸，多注意休息，不可以熬夜，平时也保持心情愉悦，适当散散步，多注意休息，这样对宝妈和宝宝都有好处啊！ ...

  原问题: 怀孕初期孕妇禁忌食物有哪些？我比较喜欢吃口味重点的食物，怀孕初期饮食要注意什么？

• 风吹走了爱情

  一般吧，在怀孕期间最好还是不要吃巧克力吧，因为巧克力，它是热性的食物，如果吃得特别多的情况之下，可能就会出现宫缩的情况。

  原问题: 巧克力怀孕初期能吃吗？哪位朋友知道，怀孕初期饮食注意事项有那些？

• 2012济南妈妈

  可以吃话梅的，多吃新鲜蔬菜水果保证营养均衡

  原问题: 怀孕初期吃话梅好吗？怀孕初期饮食方面要注意什么呢？