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怀孕后一天吃多少叶酸
小编导读:
一片叶酸片的量大约是0.4毫克,这样怀孕后一天吃一片叶酸片就可以了,但也要根据孕妇的自身情况,具体的可以咨询一下医生。
问答精选:怀孕后一天吃多少叶酸
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一般叶酸的量就是一天一片就可以的,要检查吃到孕后三个月的时间,另外饮食中也是可以补充的,比如菠菜柚子这些中都有很高的叶酸含量
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叶酸最好是从备孕就开始吃的,一般建议从孕前三个月开始吃到孕后三个月,主要预防宝宝畸形,一天一片就可以的
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你好,叶酸是预防胎儿神经管畸形的,每天保证0.4毫克的量就可以了,没必要吃太多的。
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一般的话,一天吃0.5克的叶酸就可以了,不要吃太多然后平时也可以多吃一些,叶酸含量高的食物。
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一般吃叶酸片的话每天就一片可以了然后多吃新鲜水果蔬菜
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你好,孕期吃叶酸每天可以吃一次,我当时吃的是斯利安的叶酸片
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怀孕后叶酸的进食也是建议是一天一片的,叶酸主要是需要坚持食用的,要持续吃到满三个月的时候的,宝妈可以参考一下
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每天只需要按时服用就行了,从备孕的前三个月一直到怀孕的头三个月都是需要服用叶酸的。
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就是在怀孕初期的时候要补充叶酸的,一直补充到孕中期12周就可以暂停了,当然不可以补充过量。
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你好,吃叶酸的话,吃到三个月就可以,每一天一两片就可以,不要吃太多。
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怀孕后开始吃叶酸,不会晚,一般如果你是吃斯利安牌子的叶酸片的话,是一天一片。平时也可以多吃含叶酸丰富的食物,比如菠菜。
原问题: 怀孕后开始吃叶酸晚吗?一天吃多少?
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怀孕后吃叶酸也不晚的,可以防止胎儿畸形,有可以贫血,怀孕后要多吃新鲜的蔬菜水果,注意营养均衡,多注意休息,不可以熬夜,平时也要适当散散步,保持心情愉悦,这样对宝妈和宝宝都有好处。 ...
原问题: 怀孕后开始吃叶酸晚吗?一天吃多少?