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怀孕能喝酸奶吗?

小编导读: 孕妇能喝酸奶.在营养价值上酸奶不仅和鲜牛奶一样,而且易于消化吸收,酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖,减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用,同时还可使人体增加维生素b族。对于胃酸缺乏的人来说,酸奶更适合。但是尽量吃新鲜的酸奶,而且不要喝冰冻的,常温新鲜的好奶源的酸奶,才是好选择。

问答精选:怀孕能喝酸奶吗?

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