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小腿肌肉酸痛怎么办?
小腿肌肉酸痛怎么办呢?这种情况可以用热毛巾敷一下,如果不能缓解的话,就要去医院拍个片子看一下了,这样比较放心。
问答精选:小腿肌肉酸痛怎么办?
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亲,你好,应该是缺钙,建议平时注意吃些奶类蛋类,等优质蛋白,有一定的补钙作用,然后多晒太阳,这样更有利于钙的吸收。
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你好,孕妇小腿酸痛的话,你可以帮你老婆轻轻的按下她的小腿肚,也可以用热毛巾给你老婆敷一敷,因为怀孕后体积变大了,所以腿受力会更重了。
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孕妇小腿肌肉痛是缺钙或是着凉了,要适量补点钙,平时要注意保暖
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跑完步后小腿肌肉酸痛估计跟长时间没有锻炼或者是这次锻炼的频率有些高有关系,平时注意每天锻炼使用就好了。
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孕妈妈肌肉酸痛有可能是因为有缺钙的情况了,可以适当的补钙了,还有不要长时间站立。
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你好走路小腿肌肉酸痛的话建议你,去医院看一下是什么问题导致的?
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应该补补钙片的,可以吃迪巧碳酸钙的,注意多去户外晒晒太阳有助于补钙的,祝亲健康
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小腿肌肉酸疼会不会是缺钙的表现?我当时小腿就经常像转着筋的疼,其实是缺钙哦,记得每天喝牛奶,适当补充钙片就会缓减了,建议你也试试。
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那就注意给他尽快的提高免疫力,吃一些有营养的东西,注意保暖的或者按摩一下。
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你好,第一,睡觉醒来出现了酸痛的现象,这个可能是缺钙的表现啊,第二。缺钙平时应该多吃些钙丰富的食物,如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果、粮食、畜禽肉类。
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应该是因为缺钙的原因吧,可以选择大品牌的钙来补,平时喝牛奶,喝骨头汤吃虾皮,菠菜也可以补钙。
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一般产后身体比较虚弱,最好不要长时间爬楼梯,要不很容易留下月子病的,然后平常要喝点营养汤,可以帮助补补身体。
原问题: 我剖腹产第四天穿短裤短袖,第七天爬楼去拿药,现在小腿骨头酸痛,大腿肌肉酸痛,有没有类似情况的宝妈,该怎么办?会不会落下月子病?
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这种情况可以用温水泡泡脚,促进血液循环,然后注意休息,不要太劳累了。
原问题: 小腿肌肉酸痛……怎么办呢……