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晚上睡觉前吃钙片好吗?
小编导读:
晚上睡觉前吃钙片好吗?睡觉前吃钙片好。人的血钙水平在后半夜及清晨最低,睡前使用可使钙片得到更好的利用。
问答精选:晚上睡觉前吃钙片好吗?
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你好,当然可以的怀孕期间什么时候吃钙片都是可以的,不用担心自己多补充点营养定期产检。
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你好怀孕期间最好在,晚上吃钙片这样比较好消化,吃钙片的时候最好搭配鱼肝油是促进钙吸收。
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吃钙片的话最好是下午的时候吃。平时可以多吃些豆制品,海带,多喝点牛奶。,也可以补钙的。
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怀孕期间要吃钙片的,宝宝每个阶段需要的营养不一样的,
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每天固定时间吃就行,最好不要和牛奶一起吃,影响效果的。
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亲你好,可以在每天睡觉前,晚饭后过半小时以后再吃钙片,然后平时适当多晒太阳。
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可以的,产后也要补钙的哦,晚上睡觉前吃钙片,还是很容易吸收的
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在睡觉之前可以给宝宝吃钙片的,这样也有利于钙片的吸收,给宝宝补钙的同时也要给他吃一些鱼肝油。