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长胖了怎么办?
长胖了怎么办?少吃多运动,尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的。
问答精选:长胖了怎么办?
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怀孕期间你的胃口很好吧,如果是的话,那平时一定要多运动一下,这样才不会长的太胖
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平时给孩子的饮食要均衡,不要给孩子吃甜的,脂肪含量高的,和油腻的食物,多给孩子吃蔬菜水果。
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你最好是多吃一些清淡的食物,比方说你可以吃一些芹菜冬瓜,可以吃一些黄瓜,西红柿,也可以喝一些酸奶的时候,也可以进行适当的运动,这样都可以得到很好的改善
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如果是剖腹产两年之后道口都还比较痒,这个很正常,剖腹产时间比较久一点。
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你好,剖腹产两年怀孕的时候,刀口痛的话肯定要注意,多休息吧,而且要按时到医院去检查,也要适当控制一下自己的饮食,不要吃得太多,以免长得太胖。
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生完孩子后的妈妈如果一直要长胖的话,这个时候你可以控制饮食,然后就可以了
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因为早期的时候,每个人的反应都有点敏感,胃口就变得非常的差,所以基本上没变化
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你好宝妈,哺乳期长胖了还是断奶以后才能减肥的,你不亲你需要保证奶的质量,所以不要轻易的去减肥。
原问题: 哺乳期长胖了怎么办?
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这个应该是正常的吧,怀孕期间身体需要很多的营养,平时也可以喝点孕妈奶粉,可以长胎不长肉。
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你好,月子期间不要吃大补的东西,不然就会很容易长胖,建议平时适当运动一下。
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就这种情况来说,我认为的话出现长胖的现象控制在25~30斤和月期间差不多。适当的走动走动,爬爬楼梯坐一下上下蹲有助于消耗卡路里,这种方式也是很好的。
原问题: 做小月子长胖了怎么办?
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在哺乳期的时候还是要尽量控制饮食,不要暴饮暴食,少食多餐,脂肪含量比较高的食物,尽量少摄入一些,然后平时也要懂得多运动。
原问题: 哺乳期长胖了怎么办?
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可以的,少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良,平时可以把每天的进餐次数改为4~5餐,食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营 ...
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在生完孩子之后,如果是长胖了,那肯定还是要慢慢的恢复的呀,其实没有必要去控制自己的嘴巴的,不要吃油腻的,甜食之类的。
原问题: 产后长胖了怎么办,要怎么减肥比较好啊?
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坐月子期间会长胖也是正常的,因为会进行温补身体,当然要看每个宝妈的身体状态了,尽快瘦下来的话,饮食注意加运动,当然也要调整到内分泌正常了。
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你这个也不会有什么影响的,身体恢复之后就可以锻炼身体。注意营养搭配均衡一些,应该都不会长胖的,不过这个时候你要注意不要吃一些高脂肪高热量的食物。
原问题: 做小月子长胖了怎么办呢?
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怀孕期间都是会长胖的,所以在产后的话需要慢慢的调理身体,要注意饮食,多吃点青菜和水果,有的也是需要适当的做一些恢复运动。
原问题: 产后长胖了怎么办,要怎么减肥比较好啊?
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在怀孕期间的时候,当然可以喝孕妇奶粉了,怀孕期间长胖也很正常,有的如果是不爱喝孕妇奶粉的话,也是可以喝点纯牛奶的。
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咱俩说想要减肥,注意管好嘴,迈开腿适当运动。切记不要吃过于油腻的食物,平时多吃一些蛋白质含量高的。像牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉,同时注意补充维生素C,多吃蔬菜和水果。其实我们所说的减肥最好的方法就是消耗。 ...
原问题: 产后长胖了怎么办,要怎么减肥比较好啊?
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你好呀!宝宝快半个月了还没见胖这个的话应该是孩子还小胖的话你当然看不出来的定期去医院做体检就行了
原问题: 宝宝都快半个月了也不见长胖应该怎么办啊
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这个说不好的,主要是你可以少吃多餐一次不要吃太饱,这样的话也就不会那么容易发胖的
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怀孕期间长胖是正常的现象,一般长胖10~20公斤都属于合理的,宝妈在怀孕期间不要想着怎么减脂。要多注意营养。
原问题: 孕期长胖了怎么办?能怎么减肥的吗?
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哺乳期间长胖了,这是正常的,因为哺乳期结给宝宝喂奶需要大量的营养,宝妈可以等宝宝断奶后再减肥。
原问题: 哺乳期长胖了怎么办啊?
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这个没有关系,只要宝宝有奶水,宝宝抵抗力好就行,最重要的是你身体恢复的情况,健健康康的比什么都好,等到给宝宝断奶以后也是稍微控制一下,肯定就会瘦下来。
原问题: 坐月子长胖了怎么办?
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应该是正常的,因为大多数人怀孕之后都是比较容易出现长胖的情况,建议你平时一定要多注意控制一下饮食,不要吃油腻的。
原问题: 怀孕四个月长胖十斤怎么办?
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生完宝宝在哺乳期间如果减肥的话,最好就是通过运动一下会比较好一点,尤其是在哺乳期间的话,如果通过其他的方式减肥的话,非常容易影响母乳质量的。
原问题: 产后怎么减肥。生完孩子长胖20斤怎么办?
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如果有变化的情况的话最好了,开启运动减肥的方法,这样的话对于身体恢复,还有就是宝宝的健康,都有一定的帮助,如果给孩子断奶的话你可以采取一些饮食的调整。
原问题: 产后长胖了怎么办?什么减肥方法最好?
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你好,在怀孕期间最好要控制一下体重,这时候。整个孕期体重增长不要超过30斤的,如果体重增长的太多,很容易引起肥胖引起孩子过大是很难顺产的,这时候最好多运动一下,不要暴饮暴食,不要吃太油腻的食物要荤素搭配,食物。 ...