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备孕期女的不能吃什么?
小编导读:
备孕期女的不能吃什么?1、腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品:因为其中有微量的亚硝胺致癌物;2、芹菜:据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量;3、胡萝卜:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。
问答精选:备孕期女的不能吃什么?
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这个你自己要尽量的不要吃那些容易上火,刺激太大的东西就好了,然后可以吃一些鸡鸭鱼肉,拿来炖汤吃都比较好。
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备孕期间大多数东西都是可以吃的,只不过是有些垃圾食品尽量少吃,油炸类的也要少吃。备孕期间注意饮食要丰富这样营养比较全面,生活作息要规律。
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亲一般在备孕期间,只要新鲜食物就可以适量吃一点。这样营养才均衡,平常可以适量运动一下,对怀孕很有帮助。
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备孕期间很多东西都是可以吃的,只要不吃的过于辛辣就行了,一定要提前三个月吃叶酸来预防胎儿畸形。