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维生素钙片早上吃好吗?
小编导读:
维生素钙片早上吃好吗?补钙的最佳时间是在每天临睡前,可以为夜间的这种钙调节提供钙源,阻断体内动用骨钙,况且钙还有镇静作用,可以有助于睡眠。
问答精选:维生素钙片早上吃好吗?
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这个键一般都是在晚上吃了呀,晚上的时候吸收的会比较好的,而且白天经过一个上午的阳光将的话吸收的也是会好一些的
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你好维生素钙片最好还是晚上睡觉前吃,这样的话会比较好吸收,也可以早上起床,都是比较好。
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最好是饭后半个小时吃,孕妇体内缺少维生素的话是容易导致,坏血症的。
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总是忘记的话肯定不行的最好还是按时吃的话这样的话效果会比较好
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你好孕妈早上是可以吃的这个是没有固定的时间的建议你最好是两餐之间吃比较好
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其实在怀孕期间,只要饮食合理搭配的话就可以了。也没有必要吃太多的保健品,毕竟是药三分毒。吃太多,多少都会影响到宝宝正常发育的了。
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你好,是可以的。在孕期饮食上要荤素搭配,营养均衡,多喝点水,多吃水果蔬菜的。平时也要多进行户外运动的。
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你好像这种和维生素类的东西能不吃就不吃通过食补的话效果会更好如果补钙的话那么虾皮的钙含量是最高的你可以试一试