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月经来时肚子痛怎么办?
小编导读:
月经来时肚子痛怎么办?1、均衡饮食,比如少吃过甜或过咸的食物,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉;2、临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦;3、香蕉中富含维生素B6,稳定情绪,而且能减轻腹部疼痛感,痛经感觉不适可以多吃一些香蕉。