孕妇吃什么补钙比较好？

问答精选：孕妇吃什么补钙比较好？

• 罗青竹

  宝妈不管缺不缺钙，现在5个月已经要开始补钙了，因为你自身的钙已经满足不了两个人的需求了，宝妈平常白天可以喝牛奶，晚上睡前吃一片保灵孕妇钙片，这个是20多年的大品牌了，里面含有木糖醇，维生素D3，很好吸收，我一胎二胎一直都是这样吃的，一直没出现过 ...

  原问题: 孕妇吃什么补钙比较好？听说孕妇容易缺钙的，我现在怀孕5个月，想知道要补钙的话吃什么好呢。

• 俊俊妈咪1314

  要是补钙的话宝妈可以去买些钙片然后买一些维生素d滴剂来吃，这样的话悉数比较好然后平时吃饭的时候一定要注意一些多吃一些含钙量高的食物

  原问题: 孕妇吃什么补钙比较好，宝妈们你们比我有经验多得多，你们可以给我一些比较好的建议吗？

• 钟金莲

  可以补充就是一些迪巧的钙。这个就是吸收比较快一些。口感也非常好。

  原问题: 孕妇吃什么补钙比较好

• 涵涵麻麻1228

  补钙的话最好还是选择液体钙，要比钙片更容易吸收，平时多喝点骨头汤，如果轻微缺钙的话，可以每天早晚喝一杯孕妇奶粉或者鲜奶纯牛奶，里面的钙含量都是比较高的。

  原问题: 孕妇吃什么补钙比较好吸收的呢？快到五个月了，我夜里睡觉有腿抽筋出现了。

• 草莓妈mi2

  药补不如食补，我都是吃鱼，虾，海带，就是海产品吃的多些

  原问题: 孕妇吃什么补钙比较好宝妈知道吗？有没有宝妈对这个是比较了解的？？

• 小習

  你好怀孕期间你可以选择用药不或者是用食补平时没事的时候也可以用晒太阳，或者吃点钙片。

  原问题: 孕妇吃什么补钙比较好，怀孕期间缺钙通常会有什么征兆吗，吃钙片就能补了吗？

• 球球妈1515

  现在不用特意吃钙片的，孕妇补充重在食补，平时要多吃鸡蛋，牛奶，虾皮，紫菜这些含钙食物，还有可以煲骨头汤。孕6个月的时候补充一个月的钙片就可以了

  原问题: 怀孕四个月吃什么钙片？听说孕妇要注意补钙，我现在怀孕4个月想知道吃什么钙片补钙比较好。

• 小酒窝的mama

  孕妇补钙最好去正规的医院，在医生的指导下开一些钙剂和维生素ad滴剂。可以先去检查缺钙严不严重，根据需要来补钙比较好。

  原问题: 孕妇吃什么补钙牌子比较好的有哪些？孕妇每天补钙量是多少？

• 麽麽宝贝

  最好是先去医院检查一下看看，如果需要的话可以吃点哦，我同事孕期的时候吃的是迪巧还不错哦。

  原问题: 孕妇怀孕吃什么钙片好？听说孕妇很容易缺钙的要注意补钙，想知道我现在吃什么钙片会比较好。

• zhoujuan513

  怀孕一般从四个月起需要补充钙片，因为这时胎儿的骨骼开始生长发育，需要补到宝宝生，随着胎儿的增长，钙的含量也会增加，可以吃迪巧钙片。

  原问题: 孕妇中期如何补钙？吃什么补钙效果比较好？

• 贝贝。20141212

  你好。孕期 一般补钙建议从16周开始补钙，钙片的话可以选择迪巧的钙片或者钙尔奇的孕妇钙片。然后每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。多吃新鲜蔬菜和瓜果。多吃豆类、花生和芝麻酱等。多吃鱼、禽、蛋、肉、奶，它可以提供大量所需的蛋白质。 ...

  原问题: 孕妇吃什么最补钙，吃什么东西补钙效果比较好？

• 乐乐妈咪-宝贝

  孕期都是可以适当补钙的，迪巧的比较好，口味也好、

  原问题: 请问孕妇几个月开始补钙比较好？吃什么补钙货好呢？希望妈妈们给我支点招。

• 许铭轩妈妈

  孕妇可以多喝一些鱼汤，豆制品，虾，牛奶等钙含量比较丰富的食物，保证饮食的均衡和食物的多样化，还要多晒太阳

  原问题: 孕妇喝什么汤补钙效果最好，不知道该吃什么补钙比较好？

• 陌上雪嘟嘟

  怀孕的时候一般从三个月开始就需要补充多种维生素和钙，可以通过吃钙片的方式，也可以通过饮食来补钙。

  原问题: 孕妇吃什么最补钙，吃什么东西补钙效果比较好？

• 陌上雪嘟嘟

  怀孕的时候，一般从三个月开始就需要补充维生素和钙，因为胎儿的发育需要消耗妈妈体内大量的钙。

  原问题: 孕妇什么时间补钙？补钙吃什么效果比较好？

• suexy2014

  孕妈妈可以适当的吃些豆制品以及奶制品来补钙的，也可以直接服用钙片的，如果是服用钙片的话建议在晚上临睡之前服用。

  原问题: 怀孕吃什么补钙？孕妇什么时候补钙比较好？

• 宸熙宇

  怀孕4个月开始就适当的补钙，吃钙片或者多吃一些芝麻酱，豆腐，虾皮之类的都是可以很好的补钙。

  原问题: 孕妇什么时间开始补钙？补钙吃什么比较好？

• 紫水晶麻麻

  你好，怀孕期间出现腿抽筋的情况下，有可能是缺钙的原因造成的，可以适当的多吃点高钙的食物的。

  原问题: 腿抽筋缺钙吃什么食物比较好，孕妇吸收的营养要供两个人使用，吃什么补钙作用好点？

• 帅荃荃

  现在是怀孕期间的话，平时一定要注意饮食均衡，不要平时挑食，要少吃多餐，少量多样，吃一些比较容易消化的食物，吃一些水果和蔬菜。

  原问题: 孕妇吃什么钙片比较好? 孕妇多吃哪些食物可以补钙？

• 回忆也是幸福

  可以吃一些深海鱼类，这些对孩子的发育都会比较有好处的，而且你可以吃牛奶，鸡蛋虾皮豆制品，这些都可以帮助补充钙

  原问题: 给孕妇吃什么鱼比较好？孕妇多吃哪些食物可以补钙？

• 小讨厌520

  就是在孕中期的时候主要补钙为主的，建议你平时经常喝点骨头汤或者奶制品，虾壳这些含钙营养很高。

  原问题: 孕妇四个月吃什么菜？孕妇怎样补钙比较好？

• 许铭轩妈妈

  孕期需要的钙要比平时要多，除了补充钙剂，还要多吃牛奶，鸡蛋，豆制品等钙含量丰富的食物。

  原问题: 吃什么补钙孕妇孕妇？有哪些比较好的建议？

• 邦邦妈咪520

  给孕妇吃的鱼，最好还是购买深海鱼或者类似的，因为含有DNA强迫的，至于你想要补钙，应该要补充钙片。牛奶，枣，虾类，鱼类，海蜇，海带，棒子，萝卜，橄榄，杏仁，西红柿，燕麦，脱脂奶，乳酪，芝士，白菜，菜心，鲜橙汁他们这种食物中的钙含量也是很高的， ...

  原问题: 给孕妇吃什么鱼比较好？孕妇多吃哪些食物可以补钙？

• 孙丽0612

  医院开的碳酸钙，我吃了效果不错，吃了腿不抽筋了！

  原问题: 听说孕妇要多点补钙比较好，我想吃吃钙片，但是孕妇吃什么钙片好，有好的推荐吗？

• 小鸡宝

  孕期胎儿骨骼生长钙需求量是比较大的，可以吃钙片，每天需要补充1200毫克钙，平时也可以多喝一些汤水，多吃蔬菜和水果。

  原问题: 吃什么补钙孕妇孕妇？有哪些比较好的建议？

• 孔徐梓澂

  孕妇如果缺钙，三个月以后可以直接口服一些钙片，海鲜之类的，你可以补充一些伤害鱼，补充dha。

  原问题: 孕妇吃什么海鲜好？孕妇缺钙怎样补钙比较好？

• 邦邦妈咪520

  小孩子的妈妈出现了，缺钙可以补充。平时多吃含钙量高的食物，如海产品，肉类，蛋类等。不严重可以食疗，多吃一些，钙含量高的食物即可严重的情况下应该吃补钙产品。

  原问题: 孕妇吃什么海鲜好？孕妇缺钙怎样补钙比较好？

• 紫水晶734

  孕妇四个月宝宝正在快速的发育，需要充足的营养。多补充蛋白质像肉、蛋、奶；少吃精细化食物，可以吃五谷杂粮粗粮；低脂食物像鱼、奶；吃点水果、多吃蔬菜；海带、鱼虾以及多喝水。孕妇补钙的话每天喝瓶高钙纯牛奶，虾皮，骨头等，但是还是需要补充钙片的。 ...

  原问题: 孕妇四个月吃什么菜？孕妇怎样补钙比较好？

• 一诺爱美丽

  我在怀孕期间吃的是迪巧钙片儿感觉还可以，孕妇可以多吃瘦肉排骨骨头汤动物肝脏虾米都是补钙效果很好的，每天也可以喝一杯纯牛奶也是补钙的！

  原问题: 孕妇吃什么钙片比较好? 孕妇多吃哪些食物可以补钙？

• 宸熙宇

  怀孕期间如果你有些缺钙，可以吃钙片，多吃一些芝麻酱，豆腐，虾皮之类的，这些都是可以很好的补钙。

  原问题: 孕期吃什么钙比较好？孕妇多吃哪些食物可以补钙？