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母乳期吃什么对宝宝好？
母乳期吃什么对宝宝好？1、多吃胡萝卜、西红柿、柠檬、柑桔等维生素C多的食物， 胡萝卜所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效；2、牛奶及奶制品是对人体非常有益的食物，除了具有补钙效果以外，还能够有效的改善皮肤的细胞活性，对减缓皮肤衰老、减弱皮肤的松弛度、减少皱纹等方面都有很好的效果；3、银耳，被称为穷人的燕窝，银耳煮糖水，不知美味滋补，还可以美白。
问答精选：母乳期吃什么对宝宝好？
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母乳喂养时期，妈妈可以多尝试各种不同的食物，这样营养会更全面些，对宝宝的生长发育更有利。
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你好！么处期要多喝汤，多喝水，花生，黄豆煮猪蹄汤，鲫鱼汤，还有猪蹄通草汤，都是可以促进下奶的
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母乳的话可以一直喂养的，母乳是宝宝最理想的食物，只要奶水充足，可以一直喂，提倡母乳喂到两岁，根据你个人情况选择。
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你这种情况的话，建议你平常可以多吃点，嗯，鸡鸭鱼肉，这些有营养的东西呢，然后新鲜的水果蔬菜也要吃一点
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哺乳期间建议要多喝骨头汤，鲫鱼汤，这些喝了以后对宝宝是有好处的，平时的饮食也要特别注意，
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哺乳期妈妈因为要给宝宝喂奶，所以一些清火的药最好不要吃，性寒凉的食物也不能多吃。平时吃东西时要注意，不能吃辛辣的食物，不要吃橘子，不吃或少吃热性佐料，如茴香、花椒等，这些东西都容易引起上火。西瓜少吃为佳！ ...
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饮食营养丰富均衡，多喝汤水类，奶水越吃越多的，不用担心
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母乳期间只要吃一些清淡一点的食物就可以了的呀，现在也是可以补钙的，可以给宝宝补充一些维生素D就可以了
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多吃点蛋白含量高的食物，但是海鲜什么的还是不要吃，以免孩子过敏，另外要多补充钙剂及其他的微量元素，孩子的营养都是从母乳里吸收的。
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小孩子吃母乳的话，对他的身体是非常好的，营养比较高，而且不容易上火，而且母乳也是有一些免疫力的，不容易生病。
原问题: 母乳期吃什么对宝宝好
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当然说母乳期间的话，饮食要均衡。奶水比较少的情况下可以使用，王不留行，每次使用五克，吃完以后马上吃猪蹄花生汤，泥鳅炖枸杞汤，萝卜丝鲫鱼汤，反正都是那些汤汤水水都还可以的啦，如果效果不是很明显，在这种汤水中加入通草 ...
原问题: 母乳期吃什么对宝宝好？好处有哪些？
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那你肯定是可以多喝一些有营养的汤，饮食就是尽量的清淡均衡，这个都是非常好的一件事情。
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宝妈饮食要清淡,忌太咸或者太油腻的食物,要多喝汤,比如花生猪脚汤鲫鱼汤等等,这样既有营养又下奶,宝妈可以试试看
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在给宝宝喂奶的时候，可以吃鸡蛋，瘦肉，牛奶，蔬菜水果，不能吃生冷辛辣刺激的食物。
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我觉得应该是可以多喝一些有营养的汤，周一这个荤素搭配，多吃点新鲜的水果蔬菜多运动，都是挺好的。
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母乳期注意饮食均衡就可以了，回奶的一些食物不要吃，不吃辛辣刺激的食物。
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哺乳期可以吃点新鲜的水果和蔬菜，肉类也要吃，我那个时候就吃了牛肉，羊肉，没什么的。
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你好，经常喝有营养的汤是有利于乳汁的，比如鸡汤鱼汤，骨头汤等等，也要注意饮食的均衡。
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一般哺乳期间建议还是要注意多吃点营养的食物，也可以多喝一些汤水来补充，这样的话奶水会充足一点
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哺乳期间的时候营养方面会素，搭配好就可以了，不要挑食，而且哺乳期间的时候不要吃那些凉的东西。
原问题: 母乳期吃什么对宝宝皮肤好
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在母乳喂养的时候，要是调理小孩的肠胃的话，饮食方面一定要清淡一些就好。
