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怀孕缺铁吃什么食物
怀孕缺铁吃什么食物?孕妇缺铁可以多吃含铁量高的食物,例如:动物血、猪肝、红肉、黑豆、黑木耳、黑芝麻、禽肉、鱼肉、鸡蛋黄、黄豆、芥菜、芹菜、紫菜、胡萝卜、葡萄、樱桃、猕猴桃等。
问答精选:怀孕缺铁吃什么食物
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除了通过饮食给宝宝补充以外,也可以吃点补铁的药,因为在怀孕的时候缺铁可能会引起贫血。
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你好,孕妇在怀孕间缺铁,是很正常的,你可以吃一些动物的内脏动物的内脏是补铁的。缺铁会导致胎儿缺铁提抗力比较弱,也不是问题很大,尽量食补。
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你好,我认为的话出现了缺铁可以使用补血的药物的,一般用药比较多的是右旋糖苷铁口服液或者硫酸亚铁口服液,也可以吃动物内脏等用来补充
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你好,可以多吃一些铁含量较高的食物,例如猪肝猪血动物内脏,还有红豆红枣,枸杞花生,黑木耳瘦肉类等等。或许是因为营养跟不上,出现挑食,厌食,所以才会出现贫血。
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怀孕期间出现了缺铁的情况,你可以多吃一些含铁量丰富的食物,比如说木耳,菠菜,海带,红枣,枸杞。补铁的话就能够帮助你的身体补血,不会影响到健康。
原问题: 怀孕缺铁吃什么食物最有效补铁?
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怀孕期间如果有贫血的症状,也不利于宝宝的健康发育的呀!所以可以吃多维铁片或者是补血颗粒的。平时可以多吃一些红糖水或者是红豆汤。动物的内脏对于补血益气的效果也是比较低。 ...
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补铁的话,平时可以适量的补充一些铁剂的喝点解酒口服液,多吃一些牛肉和猪肝之类的食物。
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你好,如果缺铁的话,尽量还是多吃一些黑木耳动物肝脏,平常的时候也要注意饮食,不要总是吃过多的研制产品。
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那在怀孕期间的话可以多吃点那个海带的吧?嗯,还有那个瘦肉呀,多吃点那个新鲜的食物
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可以吃点钙片,这样是对身体方面也有很大的帮助。要定期去医院进行检查。
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贫血可以通过食物补铁补血和服用铁剂来达成补血目的。1、食物多样,谷类为主。保证足够的营养,特别是铁元素及蛋白质的摄入量,多吃富含铁质的食物,如动物肝脏、黑木耳、芝麻酱、大枣 、豆制品、绿叶蔬菜等。血红蛋白的主要成分是血红素和球蛋白。在日常饮食 ...
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你多吃一些红颜色的,比如说猪肝猪血排骨啊动物性的蛋白的东西或者是一些樱桃啊香蕉啊苹果都可以。
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要吃一些补铁的东西的话,你可以选择直接吃一些补铁的口服液之类的就好了。
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如果贫血的话,你可以吃一些含铁量高的食物呀,像动物肝脏之类的,如果还是没有好转的话,那就吃一些蛋白琥珀酸铁口服溶液吧
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都最好坚持补钙,可以吃些红枣,花生可以补血的同时一定要注意多吃新鲜的蔬菜水果,多吃红枣花生可以补充多种维生素的。
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平时的话可以多吃一点动物的肝脏,还有就是黑豆,红豆也可以吃,还有就是黑芝麻。
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你好,怀孕期间的话就是容易出现缺铁性的贫血,如果不是特别严重的话,通过食物补充的话,当然会更好一些。可以多吃一些动物肝脏,瘦肉还有就是动物血液,菠菜或者是鸡蛋黄。还有红枣或者红豆,效果都挺不错的。另外如果较严重的情况下,那么再考虑药物去补充 ...
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出血贫血可以多吃些猪肝,红豆,红枣粥,血豆腐,动物肝脏,黑木耳等含钙高的食物,贫血就会慢慢消失了。
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这个一般来说的话,怀孕初期还有我出现这种情况,下一个反应的话,可能周一,最好平时的话直接选择多吃一些动物的肝脏,或者是菠菜吧!
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这种情况你可以吃一些牛肉,猪肝,或者是西梅,樱桃之类的,都是能够补铁的,但是食补效果太慢了,你还是要吃一些补铁的口服液才行
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怀孕期间缺铁的话,你可以多吃一些动物肝脏啊。也可以吃一些动物血之类的,然后吃一些花生啊红枣啊,都是有补血的效果,也可以搭配一些维生素c在吃吧,这个是可以促进铁的吸收。 ...
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你怀孕四个月,去医院检查说缺铁,应该多吃一些补血的食物,比如大枣,红糖,动物的肝脏,多吃一些肉类蛋类,豆制品,海带和虾皮。
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妈妈们的话可以使用这种口服液的药物的,比如说右旋糖苷铁口服液或者硫酸亚铁口服液
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怀孕初期一定要保持良好的心情,良好的睡眠质量,不充叶酸片,有效的预防胎儿畸形情况的发生,多多补充各式各样新鲜的蔬菜和水果,
原问题: 怀孕初期缺铁吃什么水果和食物好呢?
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你好,这时候你可以吃一些黑木耳核桃,并且可以多吃一些海带紫菜,之橄榄,胡萝卜,冬瓜芹菜,这样的话都是可以的,平常可以多吃一些,深海鱼虾,海带都是可以的
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你好,如果怀孕5个半月,如果有缺铁的情况,可以及时的,补充一些的平常也要多吃点瘦肉煮开。
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贫血的话最好这些红枣花生动物内脏,如果严重的话可以吃一些补血口服液。
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你好,是可以吃猪肝的,因为猪肝里含有丰富的铁和钙,是有一定的补助的作用的,平常也可以多吃一些黑芝麻,核桃大枣,黑木耳都是可以补充的。
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怀孕期间如果缺铁的话,平时可以多吃些动物内脏,多吃些牛肉,菠菜,红枣,鸡蛋,这些都是可以补铁补血的。