母乳喂养相关知识

母乳喂养的选择与断奶时机

一直以来，母乳被公认为喂养宝宝的最佳食物，许多妈妈产后会选择母乳喂养婴儿。一般孩子在8个月至1周岁后开始具备吃饭能力，此时也是给宝宝断奶的较好时机。随着宝宝成长，母乳会变稀，营养成分也会减少。

母乳持续时间及断奶建议

• 断奶后，通常母乳在七天内会停止分泌，若继续哺乳仍会有母乳，但营养成分会降低。
• 建议女孩母乳喂养到12个月，男孩最好10个月断奶。因为喂养10个月左右，母亲身体雌激素分泌开始正常化，母乳中雌激素含量会比之前高，男孩喂养时间过长，体内雌激素可能偏高，长大后出现“娘娘腔”的概率会增加。
• 说7个月母乳没营养是相对的，宝宝6个月前可只吃母乳，但6个月后，即便母乳有营养，也难以满足宝宝身体需求，此时需添加辅食。若母乳一直充足，可喂到2岁，但前提是必须添加其他食物，不过很多妈妈因各种原因难以维持母乳一直充足。
• 6个月后仅靠母乳无法满足宝宝生长需求，建议添加辅食。断奶时机主要看孩子食欲，若孩子有母乳就不好好吃辅食，可断母乳，改喝牛奶并保证食物多样化。

母乳喂养的好处

母乳最有营养的阶段是在6个月内，此时母乳含有抗体，宝宝坚持吃母乳到6个月以上通常较少生病。6个月后母乳抗体减少，但仍有营养，只是不如6个月之前。纯母乳喂养建议6个月左右开始添加辅食，因为6个月后单纯母乳无法满足宝宝营养需求。

不断奶的影响及最终断奶建议

若不给孩子断奶，只要持续吮吸母乳一般仍会分泌，生活中有的孩子吃到四五岁，但喂养时间过长对孩子不利。一方面孩子对母亲依赖性强，不利于锻炼独立能力；另一方面会限制孩子牙齿咀嚼能力发展。建议最晚让孩子吃到一岁半就必须断奶。

综上所述，母乳喂养有诸多好处，但要根据宝宝成长阶段合理添加辅食并适时断奶，以保障宝宝健康成长。