脸两侧长痘痘的原因

脸两侧长痘痘的原因

脸颊两侧长痘的原因、祛痘方法及注意事项

长痘现状

空气污染和饮食不均致使越来越多人长痘痘,其中青少年和年轻人较为多见。脸部长痘会降低人的自信心,甚至引发自卑心理。

脸颊两侧长痘原因

  • 左侧脸颊:血液排毒功能下降,肝功能不顺畅,有热毒,肝气郁滞,压力过大。此外,还与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关,青春期雄激素特别是睾酮的水平升高也是重要原因。
  • 右侧脸颊:肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,呼吸不畅。

祛痘方法

  1. 饮食以清淡为主,忌食辛辣刺激性食物,多吃蔬菜、水果。
  2. 适当选择控油类化妆品,如控油类洗面奶,促进皮脂代谢。
  3. 部分症状较重或者易发痤疮的人群,需到医院就诊,在医生指导下采取药物治疗,控制皮脂分泌。
  4. 停止食用海鲜、芒果、酒类等易敏食物。上午7 - 9点肺功能最强,此时做些有氧运动,如慢跑,能强健肺功能。建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。
  5. 凌晨1 - 3点肝功能最强,此时应保证睡眠。肝最弱的时间是下午1 - 5点,建议把辛苦的工作尽量安排在上午。

注意事项

痘痘不可怕,最怕不及时防治。青少年和年轻人脸上长痘痘不要长期戴口罩遮挡,以免不通风,也不要随意挤压痘痘患处。脸两颊长痘痘是肝肺功能出现异常的表现,此时需要调整心情,多运动,注意饮食。

结论:了解脸颊两侧长痘的原因并采取正确的祛痘和预防方法,同时注意相关事项,有助于改善长痘情况,维护皮肤健康。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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