全身美白嫩肤的方法

全身美白嫩肤攻略

美白嫩肤的重要性及现状

俗话说“世上没有丑女人，只有懒女人”“一白遮三丑”，很多女孩都追求皮肤白嫩滑。但受多种因素影响，部分女孩因美白方式不当，出现皮肤变黑、粗糙、长痘或过敏等适得其反的后果，因此找到正确的美白嫩肤方法至关重要。

全身美白嫩肤的方法

1. 医学美容：光子嫩肤激光美白，其光波专门针对黑色及咖啡色色素，色斑吸收这类激光后被分解，当色素被身体吸收，颜色变淡。对于血管性色斑如血管瘤，血管中的血红素吸收激光产生热量使微血管萎缩，皮肤恢复正常。
2. 中药美容剂：将大豆、绿豆、白芷与当归等份研磨成粉，以此美肤剂洗澡可全身美容，促进肌肤细白。长期服用杏仁粉 + 薏仁粉有美白功效；桃花粉 + 冬瓜仁粉 + 玫瑰粉专门美白去黄，最好搭配去黄面膜。
3. 做好防晒及晒后补救：使用电脑或在室内，涂 SPF15 防晒霜对抗电脑辐射和阳光；在海边需整体涂 SPF25 - 50 防晒油和防晒霜，并携带帽子、雨伞等遮阳工具。皮肤晒伤后，可用去掉青皮及囊的西瓜白皮削薄片敷脸，连续敷几天可缓解和恢复；也可用芦荟胶涂抹晒伤位置或用冰块冷敷。

如何防晒

1. 选好遮阳伞：遮阳伞要求 UPF > 40，UVA 透过率 < 5% 才是合格的。UPF 值越大、伞面颜色越深、布料越厚越好。
2. 选对 SPF 系数：防晒是保养第一步，选合适的防晒产品才能有效防晒。防晒系数并非越高越好，如 SPF15 遮瑕率为 93%，SPF20 遮瑕率达 97%，SPF50 遮瑕率仅提高 1% 至 98%。
3. 晒后修复：脸蛋发红、发烫、蜕皮，可用西瓜白皮敷脸；恢复后可用鲜牛奶一汤匙加 4 - 5 滴橄榄油和适量面粉调匀敷面；将蛋清搅拌起白色泡沫后加 6 - 8 滴新鲜柠檬汁搅匀涂脸，有收敛皮肤、消炎抗皱作用。

全身美肤嫩白的整体关注

全身美肤嫩白不仅要关注脸部，手臂等部位也需重视。脸部做好防晒，早晚用日夜霜；身体选美白成分沐浴液并定时去角质；手脚在太阳强烈时穿防晒衣或打伞。

结论：全身美白嫩肤需要综合运用医学美容、中药美容、防晒及晒后修复等多种方法，同时整体关注身体各部位，才能达到理想效果。