挤人奶水的正确方法是什么

挤人奶水相关知识介绍

在生活中，挤奶水是较为常见的操作。部分哺乳期女性因工作原因，无法时刻陪伴宝宝进行喂养，所以会提前挤出奶水储存，留作宝宝备用。然而，很多人不了解挤奶水的正确手法，可能导致不必要的危害。

挤奶水时，手法至关重要，不正确的手法易对乳房造成伤害。正确做法是先用毛巾热敷乳房，然后用拇食指在乳晕上下方挤压，注意掌握节奏，确保每根乳腺管内的乳汁都能挤出。也可使用吸奶器辅助挤奶。奶水吸出后，需冷藏或冷冻备用，但前提是要保证吸出的奶洁净、无菌，否则只能丢弃。

如今许多准妈妈边母乳喂养孩子边工作，无法随时给宝宝喂奶，只能将多余奶水挤出储存。建议将母乳放在四度以下冷藏，这就要求单位最好配备冰箱。保存的乳汁需在十二个小时内喝完。给宝宝热奶或解冻奶时，不要用微波炉，因为高温会破坏乳汁中的免疫物质，可采用泡在温水里或用水冲的方式。

宝妈们通过上述内容能进一步了解如何挤奶水。挤奶水除手动操作外，还可使用吸奶器，吸奶器使用更方便简单，但使用前必须消毒以保证卫生。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。