测量体温的方法有哪些

体温测量相关知识

体温常被很多人忽略，但对于患病者和家中有小孩的家长而言，体温变化预示着健康状况，需特别关注。以下介绍常见的体温测量方法及注意事项。

口腔测量法：测量前10分钟勿进冷、热饮食。将体温表消毒、擦干，把水银头端放于患者舌下，让患者紧闭口唇，勿用牙咬、勿说话，防止体温表被咬碎或脱落。
肛门测量法：让患者屈膝侧卧或俯卧，露出臀部，将涂有凡士林或肥皂水的体温表水银端，轻轻插入肛门内3 - 4厘米，3分钟后取出，用软纸擦净体温表后读出体温刻度，正常肛门体温为36.5 - 37.5°C。
耳温：使用耳温枪测量，测量时须将耳廓向后上方轻拉以拉直外耳道，将体温计探头顺外耳道方向朝向鼓膜按动启动键，静待2 - 3秒听到提示音后取出读数。
额温：保持额头干燥，将液晶额温表充分接触皮肤约3 - 5分钟读数。

从医学角度，体温测量方法多样。在家自行测量，建议使用耳温或额温测量法，操作简单方便，但要按说明认真操作，确保测量准确性。

结论：了解不同的体温测量方法及注意事项，能帮助人们更准确地掌握自身或他人的体温情况，家庭测量可优先选择耳温或额温测量法。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。