磨牙带牙套有用吗

晚上睡觉磨牙戴牙套的利弊分析

不少人晚上睡觉有磨牙习惯，这会影响睡眠质量。青少年换牙期磨牙属正常现象，成年人或非换牙期磨牙则可能是病态，需要治疗。有人提出戴牙套治疗，下面分析戴牙套的作用和坏处。

牙套可隔开上下牙直接接触，减轻牙齿磨损和牙周损伤，缓解肌疲劳。同时改变牙周韧带传送到中枢神经的信号，抑制夜磨牙活动。实践证明，戴牙套后夜磨牙次数和时间明显减少。

晚上睡觉磨牙戴牙套能起到一定缓解作用，减少磨牙次数，效果较明显，但长期戴牙套也存在坏处，如口腔异物感、不注意卫生易引发口腔溃疡等。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。