恶露期是产妇生产后的关键时期,但很多产妇对其关注不足,缺乏深刻认识,也不清楚如何在恶露期调养身体。产后恶露指产后随子宫蜕膜脱落,含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出的物质,这是产妇产褥期的生理性变化。恶露有血腥味但无臭味,颜色及内容物随时间变化,一般持续4 - 6周,总量为500ml。若超出此时间仍有较多恶露排出,则称为产后恶露不尽。
正常恶露根据颜色、内容物及时间不同,分为三种:血性恶露(3日以内)、浆液恶露(4 - 14日)和白色恶露(14日以后)。
产后恶露不尽的病因主要有组织物残留、宫腔感染和宫缩乏力等。
哺乳期间可以适量喝蒲公英泡水。蒲公英性平味甘微苦,有清热解毒、消肿散结及催乳作用,对治疗乳腺炎十分有效,无论煎汁口服还是捣泥外敷皆有效验。适量饮用蒲公英水对促使恶露排出有效果,但要注意适量,切莫贪多。
为让女性产后尽快排出体内恶露,产前产后都要及时检查身体。
结论:恶露期可以适量饮用蒲公英水,同时产妇产前产后应重视身体检查以利于恶露排出。
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