孩子3岁,有时身体会突然发冷或发热,晚上睡觉常踢被子,傍晚体温偏高,早上醒来身体凉凉的,家长疑惑此情况是否正常及是否存在疾病。
宝宝体温受多种因素影响常出现波动。傍晚体温比清晨高;进食、哭闹、运动后体温暂时升高;衣被过厚、室温过高等也会使体温升高。若体温波动暂时、幅度不大,且宝宝一般情况良好、精神活泼、无其他症状体征,通常不属病态。
人们常认为正常人体温恒定,这是错误认知。实际上,体温在身体各部位、每日早晚有差异,男女之间也不同。
每个人体温因男女、年龄、高矮胖瘦等因素存在差异。维持正常体温,要保持良好身体状态和愉悦心情,注意不着凉,不洗凉水澡,不吃易发物,配合合理运动。
结论:了解3岁儿童正常体温范围、体温波动因素及应对体温异常的方法,有助于家长更好地关注孩子健康。
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