肝不好眼睛有什么症状

肝不好的症状及饮食建议

肝脏疾病是常见疾病，发病几率较高且有一定传染几率。治疗时患者需对症下药，注意多休息，饮食选择清淡食物。

肝功能受损反映在眼睛病变上：眼睛发干发涩是肝火大；迎风流泪是肝血问题；看东西模糊是肝肾问题。眼睛是肝脏健康的重要指标。
肝血不足常出现视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状，还有头痛、恶心、乏力等周身不适。长期看电脑看书损耗肝血。
眼红有血丝、视力模糊是肝火旺盛表现，其由生活不规律、不良情绪积郁或烟酒过度导致。肝经循行于头、耳、胸胁，会有头昏头胀、两耳轰鸣、胸胁胀痛等症状，且因“肝主目”，还常有眼红、眼干、眼部分泌物多等眼部症状。

鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”食物是肝脏最爱。这些食物中丰富的蛋白质像肝脏的“维修工”，能修复肝细胞、促进肝细胞再生。
正常人每天摄取优质蛋白应多于90克，肝功能受损或减弱者多吃高蛋白食物利于肝脏恢复、防进一步伤害。急性肝炎患者每天摄入蛋白质不少于80克，肝硬化病人不少于100克。
肝脏是人体储存维生素的“仓库”，受损时储存能力下降。研究表明，维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞增生，使正常组织恢复功能，还助化疗病人降低癌症复发率。

肝病患者要合理安排生活，注意饮食，做好疾病预防和治疗工作。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。