脚关节经常痛什么原因
脚关节经常痛的原因及应对方法
脚关节痛现象概述
脚关节痛在生活中较为常见，很多人都有过类似经历。引发脚关节痛的原因多样，可能是过度体育锻炼，也可能是扭伤等。下面具体了解脚关节经常痛的原因及应对办法。
脚关节经常痛的原因
- 关节周围韧带损伤：膝关节韧带在微屈时稳定性较差，此时若突然受外力致外翻或内翻，可能引发内侧或外侧副韧带损伤。患者有明确外伤史，表现为膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。
- 软骨损伤：主要指膝关节半月板损伤。当膝关节微屈时，突然过度内旋伸膝或外旋伸膝（如踢足球时弯小腿转身踢球动作），可能导致半月板撕裂。患者会有明显膝部撕裂感，随后关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。
- 关节滑膜炎：外伤或过度劳损等损伤关节滑膜后，会产生大量积液，使关节内压力增高，导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩擦发涩声响。例如膝关节主动极度伸直，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛加剧；被动极度屈曲时，疼痛也明显加重。
脚关节经常痛的应对办法
无论何种原因和类型的关节炎，都应及早诊治，以免造成永久性关节功能障碍甚至致残。对于风湿性、类风湿性关节炎，可采用药物治疗。建议去正规医院检查，明确病因后对症治疗，以摆脱疾病困扰。若不及时治疗，疼痛会加剧，还会引发炎症，受累关节出现红、肿、热、痛，有时疼痛极为严重。出现脚关节痛，应尽早去医院检查，病情严重时要及时用药治疗，平时注意多休息。
总之，了解脚关节经常痛的原因并及时采取正确应对措施很重要，患者在生活中还需合理安排生活和饮食。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？