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腰椎痛有哪些症状​

腰椎痛有哪些症状​

腰椎痛的症状及缓解方法

腰椎痛现状

如今，人们常坐在电脑前工作、学习或玩游戏，体育锻炼较少，导致患腰椎病的人日益增多。腰椎出现疼痛时，会伴随一些症状。

腰椎痛的症状

  1. 腰痛：多数为腰部持续性钝痛、牵扯样痛，久坐、久站时发作，平卧减轻；另一种是突发的腰部痉挛样剧痛，难以忍受，需卧床休息，多因椎间盘纤维破裂。
  2. 下肢发冷：突出椎间盘压迫或刺激椎旁交感神经纤维，使下肢血管壁收缩，出现下肢发冷、发凉、足背动脉减弱等现象。
  3. 间歇性跛行：行走时，椎管内受阻的椎静脉丛充血和脊髓血管扩张，加重神经根缺血程度，患肢疼痛，需停下休息后才能继续行走。
  4. 下肢放射性疼痛：患者多有坐骨神经痛，或先从臀部开始痛，咳嗽、打喷嚏及用力大小便时，下肢传电般的放射痛会加重。腿痛重于腰背痛也是腰椎间盘突出症的主要表现。
  5. 麻木：神经根受椎间盘突出部分压迫，血流不足、缺血缺氧，会在小腿或脚面出现疼痛、麻木等异常感觉。
  6. 肌肉萎缩：椎间盘在椎管内滞留时间较长，神经根受压迫，所支配的肌肉无力收缩、营养缺乏，肌肉力度变废用性软弱且体积变小，患肢腿比健康腿肌肉瘦弱。

缓解腰椎痛的方法

  1. 休息与按摩：腰椎疼痛时，放下手中事情适当休息，可通过按摩缓解。按摩以中医经络学为基础，是一种物理治疗方法。
  2. 屈展运动：腰椎疼痛时可做些屈展运动、弯腰动作。

腰椎是全身的支撑，出现疼痛应引起重视，及时采取缓解措施。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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