长期轻微腹泻：原因、危害与应对

长期轻微腹泻的原因

• 溃疡性结肠炎：女性患者多于男性，起病情况有急有缓，症状轻重不一。炎症刺激致使肠蠕动增加，肠腔内水、钠吸收出现障碍，进而引发腹泻。症状轻者每日排便3 - 4次，或腹泻与便秘交替出现；重者排便频繁，粪便多为糊状，且混有黏液、脓血。
• 大肠癌：多数在中年以后发病，左侧结肠的肿瘤常呈环状生长，会伴有排便习惯改变。当肿瘤出现糜烂、溃疡、坏死时，会表现为腹泻、血便和里急后重。特别是直肠部位的肿瘤，主要症状为血便、排便次数增多、排便不畅和里急后重。
• 糖尿病：糖尿病引发的腹泻与胃肠道植物神经病变相关。腹泻具有顽固性、间歇性特点，发作时间从几天到几周不等；间歇期为数周至数月，昼夜均可发生，约5%的腹泻患者同时伴有脂肪泻。

长期轻微腹泻对人体的危害

• 营养不良：腹泻尤其是感染性腹泻，会导致水、电解质、脂肪和碳水化合物丢失，还存在双糖吸收不良问题，常引发营养不良，使患者出现头昏、眼花、口舌干燥、四肢困乏、心慌气急、迅速消瘦等症状。
• 维生素缺乏：长期慢性腹泻会直接减少机体对维生素的吸收，引发多种维生素缺乏症，如舌炎、口角炎、多发性神经炎、夜盲等。在5岁以下儿童中，腹泻是造成死亡的主要原因之一。
• 贫血与水肿：消化吸收障碍使蛋白质及其造血原料吸收减少，导致贫血，出现营养不良性水肿，还会伴有体重下降、精神淡漠、记忆力减退、肌肉无力等症状。
• 免疫力下降：腹泻引起的营养不良、贫血和维生素缺乏等，会削弱人体对各种感染的抗病能力，使炎症容易扩散，同时也会降低组织的再生和外伤的愈合能力，导致创伤延迟愈合。

长期轻微腹泻会导致身体营养流失、免疫力下降，严重影响身体健康，建议及时就医解决。