浅表性胃炎的症状与调养方法

胃炎指的是胃部发炎，胃是人体重要器官，生命活动离不开它。很多人因生活不规律、饮食不健康出现浅表性胃炎症状。下面详细介绍浅表性胃炎的症状及调养方法。

浅表性胃炎的症状

慢性浅表性胃炎主要有消化不良性症状，包括上腹部饱胀、疼痛、嗳气、反酸水等。从病理诊断来看，普通胃镜下可初步诊断为慢性胃炎，取病理组织送病理科，由医生在显微镜下诊断为慢性浅表性、慢性肥厚性等。具体症状如下：

• 上腹部饱胀：部分病人饭后饱胀、早饱，吃一点就饱，或不想吃饭、食欲差。
• 上腹部疼痛：上腹部隐隐作痛，部分人饭后疼痛加重。
• 嗳气：即打饱嗝。
• 反酸水：病人呕酸水、吞酸等。

浅表性胃炎的调养方法

心理调理

在慢性胃炎治疗中，心理调理格外重要。要让病人主观上树立治愈信心，保持乐观心态。由于本病易反复发作、病程长，应劝病人治疗有耐心、持之以恒。即使治愈，每年也需定期复查以减少复发。

精神调理

情志失和是很多疾病的致病因素，现代医学证实慢性浅表性胃炎的发生和病情变化与情志密切相关。所以对该病进行精神护理很重要，不仅需医药治疗，还需在情绪、心理等方面配合。

饮食调理

饮食护理在慢性浅表性胃炎护理中作用重要，主要包括：饮食有节，病人应避免暴饮暴食，少吃肥甘味厚、醇酒甘甜、辛辣香燥刺激食物，宜饮食清淡、营养丰富、软硬寒热适宜，同时注意饮食卫生。

配合食疗

慢性浅表性胃炎食疗要结合病人的体质和疾病属性。如脾胃虚寒者宜食生姜、胡椒等温中散寒食物；胃阴不足者宜食百合、梨子、藕、蜂蜜、牛奶等甘润生津食物；气滞不和患者可多用胡萝卜、金桔饼、橘皮等；脾胃虚弱者应多吃红枣、山药、莲子头等食物。

此外，早餐很重要，按时吃早餐有利于身体健康、促进新陈代谢，不吃早餐会伤害胃部。

了解浅表性胃炎的症状和调养方法，有助于人们更好地预防和治疗该病。