老年人辛劳一生,晚年本应安享生活,但因多种因素,生活易出现问题,进而产生心理疾病,这些与老年人生活特点紧密相关。以下介绍常见老年心理疾病及治疗方法。
老年人退休后,失去日常交际与工作,易产生孤独、压抑心理。若子女长期不在身边,他们心情无处倾诉,事情无人帮忙,会有被遗弃之感。
心药:多参加社交活动。老人应建立交际圈,与同龄朋友聊天、串门、踏青;还可参加感兴趣的培训班或志愿工作,结交朋友,有益身心。
随着身体机能减退,老人有时会重复讲话,从而产生“自己老了,不中用了”的自卑心理。
心药:乐观。家人要宽慰老人,让其做力所能及之事。老人自身要多外出锻炼,延缓身体退化,多读书、结交朋友,放宽心胸。
因环境和身体变化,有些老人情绪不稳,会因小事发脾气或因莫名之事过度兴奋。
心药:做快乐的事。家人不能惹老人生气,要哄着老人,鼓励支持其积极行为,增强其信心。还可陪老人走亲戚、旅游,做喜欢的事,保持愉悦心情。
部分老人执拗,原因一是子女常年不在家,情感需求未满足,产生叛逆心理;二是不肯接受新事物,坚持旧生活习惯。
心药:信任。对待老人不能强硬,要有耐心开解,先肯定其固执想法,再慢慢分析。
综上所述,本文介绍了常见老年心理疾病及应对措施,老年人若生活有问题易出现心理疾病,可参考本文积极治疗。
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