心跳比较快是什么原因

心跳比较快是什么原因

心跳加快的原因及缓解方法

心跳加快的现象及大众担忧

很多人都有过心跳加快的体验,有时刚躺在床上准备睡觉,就会突然感觉心跳加速,甚至能清晰数出心跳次数,这往往会让人心生担忧,怀疑自己是否患上了心脏病。

心跳加快的原因

  • 窦性心动过速:可见于健康人吸烟、饮茶或咖啡、饮酒、体力活动及情绪激动时;也可出现在某些病理状态下,如发热、甲状腺功能亢进、贫血、失血、心肌炎以及拟肾上腺素类药物作用等情况。
  • 房性心动过速:心肌梗死、慢性肺部疾病、大量饮酒以及各种代谢障碍均为致病原因。
  • 阵发性室上性心动过速:临床上多见于预激旁路引发以及房室结双径路引发,这两类情况多不伴有器质性心脏病。

心跳快的缓解方法

  • 屏气法:深吸一口气后屏住气,再用力呼气;或深呼一口气后,屏住气,再用力吸气,有时可使过快的心跳减慢。
  • 诱发呕吐:用压舌板或手指刺激咽喉,诱发呕吐,通过兴奋迷走神经,可反射性地引起心跳减慢。
  • 压迫颈动脉窦:在颈部大约与甲状软骨上缘同一水平摸到搏动最明显的部位,用第2、3、4三个手指向颈椎压迫,以按摩为主,每次时间不超过5 - 10秒钟。

应对建议

心跳加快的原因多样,若因跑跳等运动导致,注意休息即可缓解;若是突发性心跳加快,则需到医院查明病因。

综上所述,了解心跳加快的原因和缓解方法有助于人们正确应对这一现象,保障自身健康。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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