备孕龙凤胎成功经验

很多人希望生龙凤胎，觉得一次性搞定生育，可免去再次生育的痛苦。但龙凤胎并非易事，下面一起来了解相关秘诀。

找个双胞胎老婆

龙凤胎主要取决于女方。龙凤胎是双胞胎的一种，由2个受精卵分别发育成胚胎，所以形成不同性别的双胞胎。一般情况下，女方每月只排一个卵子，少数情况会排出2个卵子，若2个卵子都受精，就有机会是龙凤胎，不过这得看运气。

找准最佳时间

2月和7月是努力“造人”及生双胞胎的最佳时机。在这两个月，卵子受孕育成双胞胎的机会比其他月份高，想怀龙凤胎的夫妻可在这两个月积极备孕。

服用叶酸

研究显示，在2569名曾服用叶酸的孕妇中，每100名所生的孩子中有2.8人为双胞胎婴儿，而未服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。专家估计，叶酸补充剂可能增加排卵次数，使多个卵子进入子宫，从而产生双胞胎。

使用促排卵药物

需提醒的是，这种方式易损伤女性身体，不建议采用。从医学角度看，促排卵药物多用于不孕不育女性。正常女性一个月排一个卵子，人为使用药物促排卵，可能导致呕吐、头晕等情况。虽然促排卵能提高生双胞胎概率，但有害健康，要慎用。

使用激素

生活中激素类别多样，不少夫妻会遭遇不孕不育问题。医生治疗时，一般会为女性准备激素药物。这类药物能促进粗性腺激素分泌，间接促进卵子排出，提高生双胞胎概率。但服用后可能出现四肢乏力、头晕等不良反应，最好不要使用。

饮食

• 多吃碱性食物：想生龙凤胎，需创造利于生双胞胎的环境，碱性身体环境更利于精子存活，能使更多精子与卵细胞结合，提高生龙凤胎概率。妈妈可多吃新鲜蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等碱性食物。
• 适当吃蛤蚧：蛤蚧雄性激素高，尤其是尾部，对女性性腺轴有刺激和调整作用，可能使女性排卵增多，服用期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或龙凤胎现象。
• 多吃番薯：有研究称尼日利亚约鲁巴族妇女常吃番薯，该族人生双胞胎几率全球最高。因为番薯含类似雌激素的物质，有助于生育，想生双胞胎或龙凤胎的人可尝试。

以上备孕龙凤胎的经验仅供参考，影响龙凤胎的因素众多，能否成功还因人而异。若对龙凤胎感兴趣，可深入研究。