孕期选择合适的食谱对孕妈妈身体调养和宝宝发育至关重要。鸽子汤是孕期可选择的汤品之一,但有些孕妈妈想喝鸽子汤煲天麻,那么孕妇能否食用呢?
鸽子汤营养丰富,然而孕妇不可以吃天麻。天麻具有通畅气活血的功效,孕妇食用天麻这类补品极易导致流产。所以,在怀孕期间最好不要吃天麻。实际上,孕期无需刻意吃补品,保证充足睡眠,保持良好心态和情绪,就是胎儿良好的发育环境。
民间有“一鸽胜九鸡”的说法。鸽肉不仅营养丰富,还有一定保健功效,能防治多种疾病。从古至今,中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效,因此孕妇可以喝鸽子汤。不过,鸽子汤大补,孕期应尽量少吃,过度滋补对大人和小孩都不利。
综上所述,明白了鸽子汤的营养以及天麻的功效作用后,孕妈妈应避免吃鸽子汤煲天麻,以免影响胎儿发育。天麻虽为不错的补品,但不适合孕期食用,孕妈妈可选择其他美味又营养的食材。
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