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8个月宝宝虾粥的做法

8个月宝宝虾粥的做法

八个月宝宝虾粥的做法

宝宝出生后若肠胃发育良好，四个月起可循序渐进添加辅食，遵循由少到多原则。待宝宝稍大，肠胃发育更完善，可食用一些易消化吸收的流食主食，如米粥。以下为您介绍两款适合八个月宝宝的虾粥做法。

虾仁花菜粥

原料：西兰花20克、鲜虾仁20克（可买活虾自行处理）、大米、盐、香油
做法：1. 将鲜虾放开水焯一下，去壳取尾部虾肉；西兰花切成小块，大米洗净后放清水中浸泡。2. 大米泡好后倒入锅内，电饭煲注入适量水。3. 大米七成熟时放入虾仁，煮至开花时放入西兰花。4. 放盐、香油调匀，晾凉后给宝宝食用，注意防止烫口。

虾仁玉米粥

原料：大米、虾仁、芹菜、胡萝卜、玉米粒、盐
做法：1. 虾仁去除虾线，洗净沥水切碎末；芹菜洗净切末；胡萝卜去皮洗净切末；玉米粒洗净切碎；大米淘洗干净，入清水中浸泡3小时。2. 大米加适量清水煮沸，转小火边搅拌边煮15 - 20分钟至稠状，加入芹菜末、胡萝卜末、虾仁碎和玉米碎，继续煮1 - 2分钟，加盐调味即可。

学会这些虾粥做法后，您可以动手为宝宝制作美味又营养健康的虾粥，满足宝宝口味，助力宝宝身体发育。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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