备孕女性通常希望早日怀上宝宝,同房后便期待出现妊娠反应。但很多人不知检测早孕有多种方法,通过早孕反应判断怀孕需一定时间。一般怀孕四十天左右会有妊娠反应,初期妊娠反应包括恶心、呕吐、头晕、腰酸、嗜睡等,不过因个体身体情况不同,症状表现也有差异。建议在月经推迟后及时检测是否怀孕。另外,性生活10天以后可到医院进行血HCG检查,这是检查怀孕最准确的方法。
对于严重孕吐,情况危重时医生会暂时用药控制症状。准妈妈若想科学、合理减少孕吐,可从以下三方面入手:一是保持心情轻松愉快,孕吐是机体自我保护的本能反应,处理得当可减少,且对胎儿无不利影响;二是合理调配饮食,孕妇饮食应富含营养、清淡可口、容易消化,口味上可照顾孕妇习惯和爱好,但绝对禁止饮酒;三是适量运动对减轻孕吐有帮助,孕妇不要因恶心呕吐整日卧床。
1. 动物性食物如鱼、蛋、鸡、奶,豆类食物如豆腐、豆浆,易消化吸收,富含优质蛋白质且味道鲜美,孕妇可常选用。大米粥、馒头、饼干、小米粥、烤面包、甘薯等易消化,含糖量高,能提高血糖含量,改善孕妇因呕吐引起的酸中毒。2. 酸奶、冰淇淋等冷饮气味比热食小,有止吐作用,还能增加蛋白质供给量,孕妇可适量食用。
综上所述,本文详细介绍了同房后怀孕反应时间、早孕反应的预防护理及饮食注意事项,备孕女性可参考这些内容耐心等待早孕反应出现。
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