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孕7个月注意事项

孕7个月注意事项

怀孕七个月的注意事项

怀孕七个月处于怀孕中后期，此时准妈妈肚子较大，长时间站立易疲劳。以下是该阶段需要注意的事项：

妊娠纹
进入孕晚期，肚子和乳房上会出现越来越多暗红色妊娠纹。可继续涂抹橄榄油或妊娠纹防护产品，防止妊娠纹加深。虽然妊娠纹无法完全去除，但产后6个月会渐渐变淡，它是成为母亲的印记。
妊娠糖尿病筛查
此阶段要进行糖耐量试验筛查妊娠糖尿病。试验前需空腹10 - 14小时，即前一天晚饭后至第二天清晨不再进食，可适量饮水。
孕妇抽筋
孕晚期可能经常腿部抽筋，应多补充含钙丰富的食物，如豆腐、牛奶等。发生小腿抽筋时，可让准爸爸帮忙先由下向上轻按小腿后方，再按摩拇趾和整个腿部。
预防早产
进入孕晚期活动过度易早产。若出现见红并伴有规律宫缩、持续性下腹痛、下背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况，应及时就医检查。
检测胎动
孕晚期宝宝活动幅度变小，这是因为胎儿活动空间变小。此时应关注胎动次数而非强弱，正常情况下，早、午、晚胎动三次平均数为5 - 10次。

怀孕七个月的准妈妈应适当补充该阶段所需营养，即使肚子明显隆起，也要坚持每天适当运动，如饭后散步。

总之，了解并注意这些事项，有助于准妈妈顺利度过怀孕七个月这个阶段。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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