孕妇血糖高怎么应对
孕妇血糖高的应对方法
血糖高和糖尿病存在一定区别，孕妇发现血糖高不必过度担忧，注意饮食可使血糖降至合适水平，更要留意身体变化。以下介绍孕妇血糖高的应对办法：
饮食原则
- 少食多餐：遵循此原则，孕妇不减肥，按体型调整食物结构比例及热量，分3大餐、3小餐进食。
- 水果摄入：每天水果不超200克，选在两餐之间食用。含糖量高的水果如苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等，在血糖数值平稳前避免食用。
- 蔬菜摄入：每天食用400 - 500克蔬菜，其中有色蔬菜不少于50%。
- 控制甜食：除水果外，巧克力、威化、饼干等甜食也应暂停食用。若孕妇饥饿，可选择无糖饼干、无糖豆浆等。
定期复查
孕妇需定期复查，直至指标下降、顺利生产方可安心。
总之，孕妇出现疾病，采用食疗或中医方法可最大程度减少对胎儿的影响，祝愿孕妇身体健康，生出健康宝宝。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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