女性尿频尿急是怎么回事
女性尿频尿急的原因及应对方法
在现代社会，生活节奏不断加快，女性面临的工作压力日益增大，尿频尿急现象愈发常见，给女性带来诸多痛苦。下面详细介绍女性尿频尿急的相关情况。
女性尿频尿急是怎么回事
- 尿急：指排尿时有难以控制的急迫感，尿意一来就须立即排尿。
- 尿频：指排尿次数超出正常范围，并非仅指排尿量。正常成人白天排尿4 - 6次，夜间0 - 2次，次数明显增多即称尿频。尿频和尿急是女性常见的泌尿系统症状，并非疾病。
- 尿痛：指排尿时有疼痛感，可出现在会阴部、尿道等部位，通常为痉挛或烧灼样疼痛。
女性尿频尿急怎么办
部分上班女性为减少排尿次数控制饮水量，逛街女性为避免排队小便长时间不喝水，专家对此并不认同。正常排尿能排出代谢产物，对泌尿系统有自净作用。即使在秋冬季节，女性也应多喝水促进排尿，养成两小时左右排尿一次的习惯，提高尿液酸度，预防泌尿系统感染。
专家提醒，女性出现尿频症状不可忽视，否则会对生活、家庭和工作造成不便。治疗尿频，首先要接受检查确定病因，了解注意事项；其次控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量；再次要经常进行户外运动，接受阳光照射，排除体内多余酸性物质，促进新陈代谢；最后，患者要放松心情，合理释放压力，生活作息规律，保持弱碱性体质，及时排尿。
综合来看，心情紧张压抑可能是女性尿频尿急的主要原因，女性应学会缓解压力。
结论：女性需重视尿频尿急问题，通过正确的生活方式和应对措施来改善症状，同时注意缓解压力。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？