艾叶泡脚的好处与禁忌
艾叶泡脚的好处与禁忌
艾叶作为常见的中药材，常被用于泡脚。很多人不太清楚艾叶泡脚的好处及禁忌，下面我们一起详细了解。
艾叶泡脚的好处
- 祛虚火、寒火：可治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作且与虚火、寒火有关的疾病。
- 驱寒：“寒从脚下起”，脚凉会使气血运行不畅导致身体不适。艾叶泡脚能驱寒，热水泡脚本身就有促进血液循环、赶走体内湿寒的功效。
- 治感冒：当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，可用艾叶水泡脚至身体发汗，同时喝生姜红糖水。发热时加葱白，咳嗽时加几瓣大蒜，连喝几次，待身体发热、不再浑身酸疼流清水鼻涕后大量喝白开水排出病毒及寒火，注意休息可使感冒很快痊愈。
艾叶泡脚的禁忌
- 泡脚时间：不宜过长，以15 - 30分钟为宜，因为泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。
- 特殊人群：发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾叶泡脚，且艾叶泡脚每周2 - 3次即可，不宜过于频繁。
- 泡脚容器：中药泡脚最好用木盆，铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，降低药物疗效。
- 女性经期：女性经期别自己乱用中药泡脚，最好咨询医生，根据自身情况对症用药。
综上所述，艾叶泡脚有诸多好处，但也存在一些禁忌，使用时需根据自身情况合理进行。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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