妊娠糖尿病：症状、影响及预防

妊娠糖尿病是一种在怀孕期间首次出现或被诊断的糖尿病类型，其主要特征是葡萄糖耐受性异常。这种情况可能对孕妇及胎儿的健康产生不良影响，因此及时发现和治疗至关重要。

什么是妊娠糖尿病？

妊娠糖尿病通常发生在怀孕的中后期，由于孕期激素变化引起胰岛素抵抗，导致血糖水平升高。虽然多数情况下，妊娠糖尿病会在分娩后消失，但它可能增加孕妇未来患2型糖尿病的风险。

妊娠糖尿病的早期症状

妊娠糖尿病的症状可能较为隐匿，与普通孕期症状相似，因此容易被忽视。以下是一些可能的早期表现：

• 头晕：妊娠糖尿病患者可能会因血糖波动而出现头晕，严重时甚至可能晕倒。一旦出现类似症状，应尽快前往医院检查血糖水平。
• 容易感到疲乏：尽管疲乏可能是孕期常见现象，但如果伴随其他症状，应警惕妊娠糖尿病的可能。
• 前一胎不明原因死胎：如果孕妇有过不明原因的死胎或胎儿畸形史，本次怀孕需特别注意监测血糖水平。
• 皮肤瘙痒：妊娠糖尿病可能导致皮肤干燥或感染，从而引发瘙痒。然而，由于瘙痒在孕期较为常见，容易被忽视。
• 饥饿感：妊娠糖尿病可能导致孕妇频繁感到饥饿，但这一症状也常与正常孕期食欲增加混淆。

妊娠糖尿病对胎儿的影响

妊娠糖尿病如果未能及时控制，可能对胎儿产生以下不良影响：

• 胎儿体型过大（巨大儿），可能导致分娩困难。
• 增加早产或剖宫产的风险。
• 新生儿低血糖或呼吸窘迫综合征的风险增加。
• 增加胎儿畸形或死胎的风险。

如何预防和管理妊娠糖尿病？

以下措施可以帮助降低妊娠糖尿病的风险或有效管理病情：

1. 定期产检：孕期应按时进行糖尿病筛查，通常在怀孕24-28周进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。
2. 健康饮食：选择低糖、低脂、高纤维的饮食，避免高糖食品。
3. 适当运动：在医生指导下进行适量的孕期运动，如散步或孕妇瑜伽。
4. 监测血糖：妊娠糖尿病确诊后，应每天监测空腹和餐后血糖水平。
5. 药物治疗：如果饮食和运动无法控制血糖，可能需要使用胰岛素或其他药物治疗。

总结

妊娠糖尿病是一种常见但可以管理的孕期并发症，早期识别和干预至关重要。通过定期筛查、健康生活方式和必要的医疗干预，可以有效降低妊娠糖尿病对母婴健康的影响。

参考资料：世界卫生组织糖尿病事实页