孕妇艾草泡脚的好处

孕妇艾草泡脚的好处与方法

艾草是一种具有多种功效的植物，有驱风散寒、舒筋活络等作用，经常用艾草泡脚对人体益处颇多。

取一小把艾草煮水后泡脚，或用纯艾草做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶，用滚开的水冲泡，艾草泡开后兑入温水泡脚，泡到全身微微出汗即可，不能大汗，随后多喝温水。一般连泡2 - 3次（2 - 3天），期间多喝温开水，不吃寒凉食物，注意休息，因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部不适会明显好转或消失。
把艾草放锅里煮，滚开15分钟后捞出艾草，将水倒入桶或盆，待水温合适后泡脚。

孕妇使用艾草泡脚好处多，对胎儿也有积极影响，但泡脚时间不宜过长，最好30分钟左右，也不要天天泡，一周泡三四次即可。

综上所述，孕妇合理使用艾草泡脚能带来多种益处，但需注意时间和频率。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。