花椒红花艾叶生姜泡脚的副作用

花椒红花艾叶生姜泡脚的相关知识

在寒冷的冬天，泡脚养生受到很多人尤其是女性朋友的喜爱。花椒、红花、艾叶、生姜制成的泡脚水近期颇受欢迎，这些药物都有驱寒作用，对畏寒怕冷的女性特别有帮助。不过，女性经期不宜用此泡脚，因为红花有活血作用，会导致月经量增多。

部分人看到艾叶泡脚好处多，便经常甚至几乎每天泡，这是过度的做法。艾叶泡脚能引虚火、寒火下行，会导致头面部气血两亏、供血不足，引发头晕、头痛以及情绪变化等问题。

取20克左右的红花、艾叶以及少量的姜放入锅中加水，大火煮开后继续煮5 - 10分钟，取汁即可泡脚。若煮的水不够多，可将药汁兑入40℃ - 50℃的热水里，泡脚半小时。一次熬制的药汁可泡2 - 3天，用容器装好，无需天天更换。

花椒红花艾叶生姜泡脚功效众多，能缓解身体不适，如去脚气脚汗，对心血管和脑血管有益，因红花有良好的活血功能，可用于预防脑血管疾病。但不能经常泡，且泡脚只能缓解症状。有脑血管疾病应积极接受医院治疗，不能依赖泡脚治病。

结论：花椒红花艾叶生姜泡脚有驱寒等功效，但使用时要注意经期禁忌、避免过度泡脚，且不能替代正规医疗治疗。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。