女性排卵期症状及持续时间

排卵期是女性特殊生理时期，身体会出现系列反应，了解这些症状及持续时间，对避孕和受孕有重要意义。

一、排卵期症状持续时间

排卵日期通常在下次月经来潮前14天左右，为保险起见，将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在这10天内，排卵期症状会持续出现。女性排卵期会有分泌物（白带）增多、体温稍升、部分人少量流血、腹痛或腰疼等表现。

二、女性排卵期的症状

• 腹部不适：成熟卵子从卵巢表面排出时，会冲破包裹卵子的滤泡薄膜，滤泡内少量液体流入盆腔最低部位，有时排卵处会少量出血。部分妇女会有肛门轻度下坠感和一侧下腹轻痛，疼痛约几小时消失，且下个月可能出现在另一侧下腹。
• 阴道分泌物变化：这是女性排卵时自身感觉明显的表现。月经周期前半期，阴道分泌物少、粘稠且不透明；临近排卵期，分泌物逐渐增多，呈稀薄乳白色；排卵期时，分泌物量明显增多，呈水样透明清亮，阴部潮湿滑溜，用手纸擦有鸡蛋清样条状粘液，此情况持续2 - 3天，是易受孕时间。
• 体温变化：排卵后黄体素分泌使体温略有升高。坚持每天清晨测基础体温，可根据体温由低到略升高的变化找出排卵日期。部分未测基础体温的妇女，排卵后半个月，尤其每天下午会感到微热，月经来潮后不再发热。还有不少妇女排卵期会乳房胀或乳头痛，可能持续到下次月经来潮前夕。
• 排卵期出血：卵巢有排卵和分泌内分泌激素功能，排卵前后体内雌激素分泌量波动，会引起少量子宫出血，即排卵期出血，有的妇女会误认是月经不调。
• 其他症状：女性排卵期基础体温稍高0.3 - 0.5度，不借助体温计难察觉；白带常为稀薄清鼻涕样，可拉成长丝且变黏稠；部分女性小腹轻微胀痛；少部分人情绪莫名低落或兴奋，性欲有波动。

总之，女性可通过自身排卵期症状确定是否处于排卵期，以便在生活中多加注意，实现成功受孕或避孕。