来月将对于每个女孩子来说都是很正常的一件事情,但是有的女孩子会出现痛经的现象,剧烈的疼痛让她们饱受折磨,给工作,学业上造成很大的影响。那么,女孩子月经期间为什么会发生痛经呢?下面一起跟小编来了解一下吧!
为何会痛经呢
1.原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩,血管痉挛,造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。
2.血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。
3.精神、神经因素。
4.继发性痛经常因子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起。
痛经预防方法:
1.经期保暖,避免受寒及经期感冒。
2.经期禁食冷饮及寒凉食物。经期禁游泳、盆浴、冷水浴。
3.保持阴道清洁,经期卫生。
4.调畅情志,保持精神舒畅,消除恐惧心理。
5.如出现剧烈性痛经,甚至昏厥,应先保暖,再予解痉镇痛剂。
6.多喝热牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶可以缓解痛经。
7.练习瑜珈,弯腰,放松等动作更能松弛肌肉及神经,且体质增强有助改善经痛。
8.积极正确地检查和治疗妇科病,月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术,防止细菌上行感染。患有妇科疾病,要积极治疗,以祛除引起痛经的隐患。
随着社会的飞速发展,生活中的压力越来越大,痛经在女孩子月经期间是很容易出现的。文章上面也介绍了,痛经的导致原因还有很多,希望各位朋友们注意了。另外,痛经的预防方法,本篇文章也详细介绍了,希望能够帮助到有需要的朋友。
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